माइंड पावर इन हिंदी, mind power in hindi

Mind power in hindi

माइंड पावर इन हिंदी 

 mind power in hindi, आजकल की भागदौड़ की ज़िन्दगी में हम अपने दिमाग का बहुत ही ज्यादा इस्तमाल करते है पर हम अपने “दिमाग को तेज” कैसे कर सकते है, आज के युग में बहुत सारी टेंशन है इन्ही के चलते हम अपने दिमाग की और बिलकुल भी ध्यान नहीं दे पाते है, और हम फिर धीरे धीरे कुछ न कुछ भूलते ही रहते है इससे पता चलता है की हमारा दिमाग कमजोर हो रहा है, “दिमाग को तेज” करने के लिए कुछ तरीके हम यह बताने जा रहे है जिनसे आपको काफी हेल्प मिलेगी.

 

दिमाग को तेज करने के तरीके 

आपने अखरोट के बारे में काफी सुना होगा की इसके प्रयोग से आप अपना दिमाग तेज कर सकते है और यह सच भी है, अगर आप अखरोट का प्रयोग करते है तो इससे आपके दिमाग पर काफी अच्छा प्रभाव पड़ेगा और दिमाग को तेज करने में भी पूरी सहायता मिलेगी, और साथ ही ये दिमाग को तेज करने में भी सहायक होता है, क्योकि यह हमारी दिमाग की नसों पर अच्छा प्रभाव भी डालता है,

 

दिमाग को तेज करने में मछली का तैल “fish oil”  भी काफी असरदार होता है, इसमे इस पोषक तत्व पाया जाता है जिसका असर हमारे दिमाग पर पड़ता है और इससे हमारे सोचने की शक्ति भी बढ़ती है,  

चाय का इस्तमाल भी आप अपने माइंड को तेज करने में और माइंड को शांत करने में कर सकते है, असल में चाय में इस पदार्थ होता है जिसके इस्तमाल से आपका दिमाग तेज होने में सहायता करता है और ज्यादा परेशानी होने पर इसके इस्तमाल से आपको शांति भी मिलती है,

Read More-आँखों की केयर कैसे करे

दिमाग को तेज करने में सहायक होता है पालक, पालक खाने से हमारे शरीर में खून पुरे शरीर में फैलता है और हमारे दिमाग को तेज करने भी सहायक होता है, इसमें मैग्निशयम काफी होता है,

Read More-प्याज़ का उपयोग हमारे जीवन में

दिमाग को तेज करने में और दिमाग की सूजन कम करने में काफी सहायक होता है ओलिव आयल, इसके लगातार प्रयोग से आप अपने माइंड  पावर  को बढ़ा सकते है,

Read More-पेट का फूलना

प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है अलसी के बीज, अलसी के बीज से आप अपने दिमाग को तेज कर सकते है और Mind power को बढ़ा सकते है,

Read More-डायबिटीज डाइट

सीप का प्रयोग करने से आपको विटामिन बी बारह भरपूर मात्रा में मिलता है और इससे आपके दिमाग को काफी अच्छा फील होता है और साथ ही दूध के बजाए अगर आप चॉकलेट का इस्तमाल करते है तो आपका दिमाग काफी तेज होता है,  

Read More-दूध और अंडे के फायदे

दही का प्रयोग अक्सर सभी घर में होता है और ये दिमाग के लिए बहुत ही अच्छा होता है इसके प्रयोग से हमारे दिमाग को मजबूती मिलती है और दिमाग को तेज करने में सहायक होता है. 

Read More-अर्टिकेरिया रोग का इलाज

हमारे दिमाग की पावर बढ़ने में काफी सहायक होता है पुदीना, पुदीना का प्रयोग अगर आप चाय के रूप में करते है तो यह आपके दिमाग को तेज करने में काफी सहायक होता है.

Read More-दांतों को कैसे चमकाये

माइंड पावर बढ़ाने के लिए आप केले का भी उपयोग कर सकते है इसको खाने से आपको दिमाग को तेज करने में सहायता मिलेगी और इसमे मैग्निशयम भी होता है जिससे आपको काफी फायदा होता है,

Read More-मेथी का उपयोग

अंडे की जर्दी का प्रयोग कर आप अपने दिमाग की शक्ति को भरपूर मात्रा में बढ़ा सकते है, और साथ ही आप खाने में नारियल के तैल का प्रयोग करते है तो और भी बेहतर है,

Read More-सुबह उठने के फायदे

दिमाग की हर परेशानी को दूर करने में सहायक होता है कद्दू के बीज, इसमे एमिनो एसिड होता है जो आपकी दिमाग की टेंशन को दूर करता है,

Read More-तुलसी के लाभ

 mind power in hindi, सेब के अपने बहुत से फायदे है और यह दिमाग के लिए बहुत ही फायदे मंद होता है, चेरी के प्रयोग से भी आप अपना माइंड पावर को बढ़ा सकते है, और साथ ही किशमिश खाने से आप अपनी मेमोरी पावर को और भी तेज कर सकते है.    

Read More-रस्सी कूदने के फायदे

Read More-नवजात शिशु का ध्यान

Read More-बच्चों की सेहत का ख्याल कैसे रखे

Read More-बॉडी बनाने के तरीके

Read More-क़ब्ज़ का इलाज कैसे करे

Read More-गंजेपन की समस्या

Read More-वजन कम करने के उपाय

Read More-घंटो काम करने का नतीजा

Read more-मानसून में बीमारी का इलाज

Read More-बालों को लंबा करे

Read More-सफ़ेद बालों का इलाज

Read More-दिमाग को तेज करे

Read More-पैर की मोच का इलाज

Read More-हाइट बढ़ाने के तरीके

Read More-हैजा बीमारी का इलाज

Read More-घेंघा रोग के उपचार

Read More-मिर्गी का दौरा

Read More-मांसपेशियों का दर्द

Read More-डेंगू के लक्षण

Read More-स्वाइन फ्लू का इलाज

Read More-दमा का इलाज करे

Read More-खांसी का इलाज

Read More-पीलिया का इलाज

Read More-सर्दी झुकाम का इलाज

Read More-पथरी का इलाज कैसे करे

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!