बालों को लंबा करे, long hair tips in hindi

long hair tips in hindi

hair tips in hindi, long hair tips in hindi, अगर आप खाने में इन चीजों का प्रयोग करते है तो आपके बालो को झड़ने से बचाया जा सकता है क्योकि हम अपने बालो का ध्यान नहीं रख पाते है जिससे धीरे धीरे बाल गिरने लगते है और हमे पता भी नहीं चलता है

बालों को लंबा करे : long hair tips in hindi

hair.jpg
long hair tips in hindi

अगर आप अपने खाने पर ध्यान देते है तो बालो का गिरना काफी कम हो जाता है सेब का सिरका अगर आप खाने में प्रयोग करते है तो इससे बालो का झड़ना काफी कम हो सकता है अपने खाने में पालक का प्रयोग जरूर करना चाहिए अगर आप पालक कहते है तो इससे बालो को ऑक्सीजन प्राप्त होती है और बालो का झड़ना रुक जाता है यह बालो के लिए काफी अच्छा होता है,

घुटनों के दर्द का इलाज

विटामिन सी से भरपूर होती है शिमला मिर्च, अगर आप खाने में शिमला मिर्च का सेवन करते है तो बालों का रूखापन दूर हो जायेगा और बालों का गिरना भी कम हो जाएगा संतरा खाने में भी अच्छा होता है और बालों के लिए भी बहुत जरुरी होता है यह बालों को झड़ने से रोकता है संतरा हमारे शरीर से गंदे पदार्थो को निकालता है जिससे बालों को भी पोषण मिल जाता है

अनार की चाय के फायदे

स्ट्रॉबेरीज हमारे बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है Because यह बहुत ही गहरायी तक जाता है जिससे बालों को पूरा पोषण मिलता है यह बालों को तेजी से बढ़ाता है और बालों की समस्या भी खत्म कर देता है गाजर भी बालों को मजबूत बनाता है और बालों का गिरना भी बंद करता है इसमें विटामिन ए पाया जाता है और यह बालों को फायदा पहुँचता है

चेहरे का कालापन

अगर आप खाने में सोया का प्रयोग करते है तो ये भी बालों को प्रोटीन देता है Because शरीर में प्रोटीन की कमी के कारन ही बाल झड़ते है और यह प्रोटीन की कमी को पूरा कर देता है और बाल गिरना बंद हो जाते है, मसूर की दाल भी बहुत फायदेमंद होती है यह प्रोटीन से भरी हुई और साथ ही आयरन की मात्रा भी होती है यह बालों का गिरना बंद करके उन्हें मजबूत बना देती है

गंजेपन की समस्या

बालों की चमक को वापिस लाने के लिए और उन्हें मजबूत बनाने के लिए दही का सेवन जरूर करना चाहिए इसके सेवन से बालों को काफी फायदा होता है और साथ ही बालों में दही लगाने से भी फायदा होता है, अपने खाने में शकरगन्द का भी प्रयोग करना चाहिए यह बालों को विटामिन ए देता है और बालों को चमकदार बनाता है और बालों के लिए बहुत ही जरुरी होता है,

आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए योगा

hair tips in hindi, long hair tips in hindi, अगर आपको बालों से जुडी जानकारी पसंद आयी है तो आगे भी शेयर करे और हमे भी बताये अगर आपको इससे जुडी और कोई भी जानकरी हमसे चाहिए तो आप हमे कमेंट कर सकते है.

Read More health Information :-

गर्म पानी से स्वास्थ्य लाभ

क़ब्ज़ का इलाज कैसे करे

ब्लड प्रेशर का इलाज

नवजात शिशु का ध्यान

कच्चे प्याज के फायदे

मानसून में बीमारी का इलाज

बालों को लंबा करे

सफ़ेद बालों का इलाज

दिमाग को तेज करे

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!