चेरी का उपयोग, good summer drinks

“चेरी का उपयोग” cheery ka upyog

अपनी प्रतिदिन दिनचर्या मैं कैसे करे 

चेरी के बारे हम कुछ ही लोग इसके बारे मैं जानते है और साथ ही इसके उपयोग, ये स्वाद  मैं खट्टा मीठा होता है ये गुठली दार फल होता है चेरी कई कलर जैसे लाल काला और पीले रंग भी पायी जाती है यह हमारे शरीर के लिए बहुत लाभ दयाक होती है, इसमे अथोसाय्मिन पाया जाता है जोकि शरीर के लिए अच्छी होती है.

 

चेरी मैं एंटी एजिंग पाया जाता है. यह कैंसर और डायब्टीज के लिए बहुत अच्छी होती है.यह ब्लड प्रशेर को कण्ट्रोल करती है नींद काम आने वाली बीमारी मैं ये काफी असरदार होती है. यह हमारे शरीर का ph  बैलेंस को कण्ट्रोल करती है.चेरी मैं कैलोरी की मात्रा काफी पायी जाती है. इसे आप जूस या मिल्क सेक बना कर भी ले सकते है.चेरी को फ्रूट सलाद के रूप मैं प्रयोग किया जा सकता है.

 

चेरी का उपयोग बड़ी सावधानी से करे:- 

अगर आप चेरी का उपयोग कर रहे है तो इसे दो या तीन दिन मैं पूरा उपयोग कर ले अगर आप इसको फर्ज मैं स्टोर कर रहे है तो आप इसे एक हफ्ते तक ही रख सकते है इसके बाद इसका प्रयोग बिलकुल भी न करे.  

इन्हे भी जरूर जानें:-

Read More-नींद ना आना

Read More-एक साल के बच्चे की देखभाल कैसे करे

Read More-ब्लड ग्रुप के अनुसार खाना

Read More-नवजात शिशु का ध्यान

Read More-बच्चों की सेहत का ख्याल कैसे रखे

Read More-बॉडी बनाने के तरीके

Read More-क़ब्ज़ का इलाज कैसे करे

Read More-गंजेपन की समस्या

Read More-वजन कम करने के उपाय

Read More-घंटो काम करने का नतीजा

Read more-मानसून में बीमारी का इलाज

Read More-बालों को लंबा करे

Read More-सफ़ेद बालों का इलाज

Read More-दिमाग को तेज करे

Read More-पैर की मोच का इलाज

Read More-हाइट बढ़ाने के तरीके

Read More-हैजा बीमारी का इलाज

Read More-घेंघा रोग के उपचार

Read More-मिर्गी का दौरा

Read More-मांसपेशियों का दर्द

Read More-डेंगू के लक्षण

Read More-स्वाइन फ्लू का इलाज

Read More-दमा का इलाज करे

Read More-खांसी का इलाज

Read More-पीलिया का इलाज

Read More-सर्दी झुकाम का इलाज

Read More-पथरी का इलाज कैसे करे

Read More-शरीर की कमजोरी

Read More-चने खाने के फायदे

Read More-छुआरा खाने के फायदे

Read More-दही के चमत्कारी फायदे,

Read More-मैंगो के फायदे

Read More-तरबूज के फायदे

Read More-शहद के फायदे

Read More-चुकंदर के फायदे

Read More-खरबूजे के फायदे

Read More-अमरूद के फायदे

Read More-गुलकंद के फायदे

Read More-ओस की बूंदो के फायदे

Read More-गाजर के फायदे

Read More-सोयाबीन के फायदे

Read More-लाल मिर्च के फायदे

Read More-बासी रोटी के फायदे

One Response

  1. Nephropathy cure February 20, 2017

Leave a Reply

error: Content is protected !!