hindi story of anger

क्रोध से दूर रहे कहानी

बात बहुत ही साल पुरानी है. देवधर जी की पद यात्रा चल रही थी. उनके साथ बहुत थोड़े लोग थे. तुलसी बहन के आश्रम पशुलोक से हम हरिद्वार आ रहे थे. देवधर जी की कमर और पैर में चोट लगी थी. उन्हें कुर्सी पर ले जाया जाता था. पर बीच बीच में वे कुर्सी से उतरकर पैदल चलने लगते थे. एक दिन जब वे पैदल चल रहे थे तो एक भाई उनके पास आकर बोले बाबा मुझे गुस्सा बहुत आता है. कैसे दूर करूं.

देवधर जी ने कहा बचपन में मुझे भी बहुत गुस्सा आता था. मैं अपने पास मिश्री रखता था जैसे ही गुस्सा आया कि मिश्री का एक टुकड़ा मुंह में डाल लिया. गुस्सा काबू में आ जाता था. लेकिन कभी कभी ऐसा भी होता था कि गुस्सा आ जाता था और मिश्री पास में नहीं होती थी. तब आप क्या करते थे.

उन भाई ने उत्सुकता से पूछा. देवधर जी ने कहा तब मैंने सोचा कि ऐसे समय क्या किया जाए. सोचते सोचते एक बात ध्यान में आई. जब हमारे मन के प्रतिकूल कोई चीज आती है तो हम एकदम उत्तेजित होते हैं. यदि पहले क्षण को हम टाल जाएं तो गुस्से को सहज ही जीत सकते हैं. हर्ष और विषाद से हम तभी अभिभूत होते हैं जबकि उनका पहला क्षण हम पर हावी हो जाता है.

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उस क्षण को टालना शुरू में थोड़ा कठिन होता है. लेकिन अभ्यास से वह बहुत आसान हो जाता है. आगे देवधर जी ने बताया कि इसका उन्होंने खूब अभ्यास कर लिया. अगर हम अपने गुस्से को काबू कर लेते है, तो हम कुछ भी जीत सकते है, इसलिए इसे हमे काबू कर लेना चाहिए, किंतु पहले क्षण तो ऐसा रहा. जैसे कुछ हुआ ही न हो. क्रोध इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन होता है, इसलिए हमे सदा ही क्रोध पर नियंत्रण रखना चाहिए.