cancer ke lakshan
कैंसर के लक्षण
cancer in hindi, cancer ke lakshan, cancer ka ilaj in hindi, cancer hindi, आज हम आपको कैंसर के बारे में बताने जा रहे हैं और कैंसर के लक्षण क्या हैं जिनको पहचान कर आप यह बीमारी जान सकते हैं कि यह कैसे होती है आज कैंसर का नाम सुनते ही लोगों में डर सा लग जाता है कि यह बीमारी बहुत ही घातक होती है और यह हमारे शरीर को बहुत ही नुकसान पहुंचाती है.
जैसे जैसे लोगों में शराब और धूम्रपान बढ़ता जाएगा वैसे वैसे यह समस्या भी बढ़ती जाएगी सबसे पहले इस बीमारी का पता लगाने में काफी कामयाबी नहीं मिल पाई थी लेकिन आज कुछ लक्षण इस बीमारी के जानकर हम इस बीमारी को समय से पहले जान सकते हैं हमारे शरीर में जो सेल होते हैं वह अपनी स्थिति से इधर और उधर हो जाते हैं जिसका मेन कारण है हमारे जीवन की शैली में गलत चीजों का प्रयोग करना जैसे कि तंबाकू शराब आदि का सेवन करते हैं
तो हमारे शरीर में कैंसर जैसी बीमारी होने की संभावना और ज्यादा बढ़ जाती है गलत चीजों के सेवन करने से हमारे सेल्स कमजोर पड़ जाते हैं और लगभग समाप्त होने लगते हैं जिससे यह बीमारी तेजी से शरीर में फैलने लगती है आज भारत में पुरुषों में ज्यादातर कैंसर फेफड़ों गले, जीव, मुंह शादी में फैल रहा है
हम यहां पर वैसे कुछ उपाय बताने जा रहे हैं जिनसे आप कैंसर को पहचान सकते हैं और कैंसर के लक्षण पहचान कर आप जान सकते हैं कि इस बीमारी की शुरुआत हुई है या नहीं
जब किसी व्यक्ति का घाव समय पर नहीं भर पाता है या ठीक होने में बहुत ज्यादा समय लगता है क्या उसमें पस बना रहता है यह भी एक कारण हो सकता है हमारे मुंह के अंदर जो छाले होते हैं वह सफेद या लाल रंग के धब्बे अगर उसमें दिखाई देते हैं तो यह भी एक कारण हो सकता है हमारे शरीर में किसी भी जगह गांठ बनना भी एक मुख्य कारण हो सकता है सिर हमारा बार-बार भारी होना याददाश्त कमजोर होना और सुनने और देखने में कमी होना भी एक मुख्य कारण हो सकता है
हमारा खाना पूरी तरह से हजम ना होना मुंह के अंदर उस खाने को ज्यादा देर तक ना चबाना एक मुख्य कारण हो सकता है हमारे शरीर में लगातार कमर या पीठ में हमेशा दर्द रहना यह हमारे शरीर में किसी भी हिस्से में लाल धब्बे यह चकते बनना भी के मुख्य कारण हो सकता है
कभी-कभी खांसी होती है उस खांसी में लगातार आवाज का बैठे रहना भी इस मुख्य कारण हो सकता है अगर इनमें से आपको कोई भी कारण अपने शरीर में दिखाई देते हैं तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क जरूर करें
हम यहां पर कैंसर से बचने के कुछ उपाय भी बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप इस बीमारी से दूर रह सकते हैं
कैंसर से बचने के लिए आपको कुछ चीजों से आपको दूर रहना पड़ेगा जैसे कि तंबाकू, सुपारी पान इत्यादि से जितना हो आपको दूर रहना पड़ेगा शराब को पीने से भी कैंसर की मात्रा बढ़ती है या कैंसर होने की संभावना बहुत ज्यादा हो जाती है तो इस से भी आप जितना हो सके दूर रहें जो लोग शराब पीते हैं उन्हें गले और मुंह और गले की नली में होने वाले कैंसर की समस्या बढ़ सकती है
जो लोग लगातार सिगरेट पीते हैं उन्हें भी कैंसर जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है जब भी हम लोग अपनी रसोई में खाना पकाते हैं तो हमेशा अच्छे तेल का ही प्रयोग कीजिए और उस तेल का बार-बार प्रयोग बिल्कुल भी मत कीजिए एक बार में ही वह प्रयोग पूरा हो जाना चाहिए
जिन लोगों को नमक ज्यादा पसंद होता है वह अपने नमक की मात्रा को कम करें अगर आप नमक का सेवन सबसे ज्यादा करते हैं तो इससे पेट का कैंसर होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है अगर हमें मीठा खाना पसंद है तो हमें उसकी मात्रा को भी बिल्कुल कम कर देना चाहिए हो सके तो आप शुगर फ्री का ही प्रयोग कीजिए
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इससे आप कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियों से भी बच सकते हैं अगर आप अपने खाने में चिकन का प्रयोग करते हैं तो उसे बिल्कुल आराम से पचा पचा कर खाना चाहिए अगर वह पच नहीं पाता है तो वह हमारे पेट में बहुत सारे जहरीले रसायन भी उत्पन्न कर सकता है जिससे भी कैंसर होने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है
जो लोग बहुत ही तला-भुना खाते हैं उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि यह हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होता है इसलिए ज्यादा तली-भुनी चीजें का प्रयोग ना करें जहां पर बहुत ज्यादा प्रदूषण हो वहां से जितना हो सके बचकर निकले क्योंकि ज्यादा प्रदूषण होने से भी हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है
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जितना हो सके आप अपने खाने में फल और सब्जियों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें चर्बी वाले खाने जितना हो सके उससे दूर रहें क्योंकि यह हमारी बीमारियों को बढ़ा सकता है अपने शरीर को प्रतिदिन व्यायाम कर आएं और ज्यादा कैलोरी वाला खाना ना खाएं
अपने खाने में विटामिंस और मिनरल्स का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें और इनकी गोलियों से जितना हो सके दूर रहें पीड़ा को कम करने वाली गोलियों का सेवन कम करते हैं और जितना हो सके आप घरेलू उपाय ही अपनाएं और जितना हो सके समय समय पर अपने शरीर की जांच करवाते रहें कि कहीं यह बीमारी शरीर के अंदर तो नहीं पनप रही
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कैंसर जैसी बीमारियों से बचने के लिए आपको जामुन और फल सब्जियां आदि का सेवन करना चाहिए जैसे की हम अंगूर, अमरूद, पपीता, तरबूज आदि खाने से केंसर की बीमारी दूर रहती है हल्दी का प्रयोग भी अपने खाने में जरूर करिए क्योंकि हल्दी भी इस बीमारी को दूर करने में बहुत ही सहायक होती है
अपने खाने में सोयाबीन का भी प्रयोग करें क्योंकि सोयाबीन में से तत्व पाए जाते हैं जो कि इस बीमारी को दूर रखने में बहुत सहायक होते हैं सामान्य चाय की जगह ग्रीन टी का प्रयोग कीजिए यह भी बहुत अच्छी होती है अपने खाने में बादाम, किशमिश आदि का प्रयोग भरपूर मात्रा में करें जिससे कि आप इस बीमारी से दूर रह सके इस बीमारी को दूर करने में आप पत्ता गोभी फूल गोभी आदि का सेवन कर सकते हैं
यह भी इस बीमारी को दूर रखने में बहुत ही सहायक होती है अगर आप इस बीमारी से बचना चाहते हैं तो आप अब रोज सुबह उठकर तांबे के बर्तन का पानी पीना चाहिए इसके लिए आपको रात को तांबे का बर्तन में पानी रखकर सो जाना चाहिए और उस को सुबह खाली पेट पी लेना चाहिए इससे भी काफी बीमारियां दूर रहती हैं और हो सके तो हर रोज सुबह आप व्यायाम करें और थोड़ी बहुत देर तक धूप में अपने आप को रखें
जिससे कि आपको हर पर्याप्त चीजें मिलती रहे इस बीमारी से बचने के लिए गेहूं के पौधे का रस जो होता है वह आपको पीना चाहिए इससे बहुत सारी बीमारियों से अब बचे रहते हैं अनार का जूस भी आपको पीना चाहिए अनार के जूस में से तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में बहुत मदद करते हैं
cancer in hindi, cancer ke lakshan, cancer ka ilaj in hindi, cancer hindi, आप हर रोज नियमित व्यायाम करें और अपने शरीर को स्वस्थ रखें तभी आप बहुत सारी बीमारियों से बच सकते हैं अगर आपको यह जानकारी पसंद आई है तो आगे भी शेयर करें और कमेंट करके हमें भी बताएं.
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