अनार के फायदे, anar ke fayde

anar ke fayde

अनार के फायदे

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anar ke fayde, अनार के फायदे अनेक है, हम अनार जूस के फायदे भी जानते है अनार फल पुरे साल मिलता है और यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदे मंद होता है, हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता है शक्ति वर्धक भी माना जाता है, अनार फल खाने में बहुत ही मीठा होता है और स्वादिस्ट भी होता है,

अनार के फायदे:-

अगर आप नियमित तोर पर रोजाना ही इसका इस्तमाल करते है तो यह आपकी याद्दाश को बढ़ने भी काफी मदद करता है, इसको खाने से बोल्ड प्रेशर को भी कंट्रोल करने में सहायक होता है, जिन लोगो को जोड़ो में दर्द होता है अगर वो अनार का प्रयोग करते है तो उनकी समस्या दूर होती है और हड्डियों को भी मजबूती मिलती है,

 

अनार को खाने से फैट नहीं बढ़ता है इसलिए इसे हर व्यक्ति प्रयोग कर सकते है, जब भी दस्त लग रहे है तो आप अनार का प्रयोग कर सकते है, इससे दस्त में काफी लाभ होगा,

अनार को खाने से ऑक्सीजन की मात्रा भरपूर मिलती है अनार के जूस में कैंसर से लड़ने की शक्ति मिलती है गठीया के रोग में काफी फायदा पहुचता  है

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जो महिला गर्भ वटी होती है उनको अनार का जूस पीना चाहिए अनार के जूस पीने से बच्चे के वजन की कोई भी समस्या पैदा नहीं होती  है,

 

फेफड़ो के कैंसर और बर्स्ट कैंसर को रोकने में मदद करता है अनार, इसलिए अनार का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए,

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गर्मियों के दिनों में आप सलाद के रूप में अनार को खा सकते है, या फिर अनार का जूस का प्रयोग कर सकते है,    

अगर आपके दातो में कोई भी समस्या है तो आप अनार का प्रयोग करके दातो की समस्या को दूर कर सकते है, अनार के खाने से त्वचा की नमी को बरकरार रख सकते है, चेहरे पर जो कील मुहासे होते है तो उन्हें दूर करने में भी काफी मदद मिलती है,

अनार जूस के फायदे :-

अगर आपको तनाव का सामना करना पढ़ रहा है तो आप एक हफ्ते में अनार का जूस का प्रयोग जरूर करे, जब आप अनार का जूस का प्रयोग करते है तो यह ब्लड प्रेशर को सामान्य करता है और तनाव भी कम हो जाता है,

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गुर्दे की बीमारी को दूर करने में भी सहायक होता है अनार का जूस, अगर आप अनार का जूस का प्रयोग करते है तो आप गुर्दे की समस्या से छुटकारा पा सकते है,

 

मोटापा दूर करने के लिए आप एक गिलास अनार का जूस पिये  और कुछ दिनों में ये मोटापे को दूर करने में मदद करेगा,

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जो लोग मधुमेह से परेशान है तो आप अनार के जूस को पीते है तो काफी फायदा होता है,

 

अगर आपको कब्ज की शिकायत होती है तो आप अनार के पत्तो का कड़ा तैयार कर ले और इसे पी ले इससे आपके कब्ज की शिकायत दूर होगी,

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anar ke fayde, सूरज की किरणों से जो असर हमारे शरीर पर पड़ता है उसे दूर रखने में भी मदद करता है अनार, अनार के फायदे लेने के लिए इसका परयो प्रतिदिन करे जिससे आपको बहुत फायदा जरूर होगा, अनार को खाने के साथ साथ आप अनार के जूस का भी प्रयोग कर सकते है, अनार बहुत अच्छा फल है और इसका प्रयोग हमे जरूर करना चाहिए, अगर ये जानकारी आपको पसंद आयी है तो आगे शेयर जरूर करे और हमे कमेंट करके जरूर बातये,

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