सर दर्द का इलाज, adhe sar dard ka ilaj

Author:

adhe sar dard ka ilaj

सर दर्द का इलाज कैसे करे

sar dard.jpg
adhe sar dard ka ilaj

adhe sar dard ka ilaj, सर दर्द आजकल बहुत ही आम बात हो गई है यह किसी भी कारण से हो जाता है बहुत ज्यादा गर्मी होने पर भी सर में दर्द होने लगता है कभी-कभी सर में दर्द शरीर की थकावट से भी होता है और यह दर्द इतना बढ़ जाता है कि आदमी सहन नहीं कर पाता.

 

अगर सर दर्द का इलाज तुरंत नहीं किया जाता तो यह बहुत ही बड़ी समस्या बन जाती है जिससे आदमी को बहुत ही परेशानी होती है हम यहां पर आपको यह जानकारी बताने जा रहे हैं कि जब भी आप के सर में दर्द होता है तो आप को क्या करना चाहिए जिससे कि आप अपने सिर दर्द से छुटकारा पा सकें

⇒ सर में दर्द जब होता है जब सर की नसों में काफी सूजन आ जाती है जिससे सर में दर्द हो सकता है सर दर्द को दूर करने के उपाय

 

 जब भी आपको सर में दर्द हो तो आप कानों के पास बर्फ से सिकाई कीजिए बर्फ से सिकाई करने से आपको काफी रिलैक्स फील होगा

 

⇒ जब भी आप के सर में दर्द हो तो आप अदरक की चाय पीजिए अदरक की चाय पीने से भी सर दर्द में काफी राहत मिलती है

 

 सर दर्द होने पर आप नींबू और नमक और पानी मिलाकर पीने से भी आपके सर दर्द में काफी राहत मिलती है जिससे शरीर का बैलेंस भी बन जाता है

 

⇒ जब भी आप के सर में दर्द हो तो आप खुली जगह पर जाकर हल्की-हल्की सांसे ले जिससे कि आपको ताजगी मिलेगी और आपके शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा की भी पूर्ति हो जाएगी

 

⇒ सर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप अपने काम के बीच में थोड़ी थोड़ी देर बाद ब्रेक लेने से भी आपकी सर दर्द होने में काफी कमी मिलेगी

 

 सर दर्द को दूर करने के लिए आप एक्यूप्रेशर का भी प्रयोग कर सकते हैं इसके प्रयोग करने से भी सर दर्द में काफी राहत मिलती है जब भी आप के सर में दर्द हो तो आप सर की मालिश भी कर सकते हैं मालिश करने से भी सर दर्द में काफी राहत मिलती है

 

⇒ कई बार देखा गया है कि सरदर्द पानी की कमी से भी हो जाता है अगर आप पानी की मात्रा की पूर्ति कर देते हैं तो इससे सर दर्द में काफी राहत मिलती है

 

adhe sar dard ka ilaj, अगर आपको यह जानकारी पसंद आयी है तो आगे भी शेयर करे और हमे भी बताये.

इन्हे भी जरूर जानें:-

Read More-कम करे वजन जाने कैसे

Read More-पैर की मोच का इलाज

Read More-बालों को लंबा करे

Read More-हाइट बढ़ाने के तरीके

Read More-हैजा बीमारी का इलाज

Read More-घेंघा रोग के उपचार

Read More-मिर्गी का दौरा

Read More-मानसून में बीमारी का इलाज

Read More-पैर की मोच का इलाज

Read More-घमोरियों का इलाज

Read More-मांसपेशियों का दर्द

Read More-दिमाग को तेज करे

Read More-वजन कम करने के उपाय

Read More-क़ब्ज़ का इलाज कैसे करे

Read More-उल्टी दस्त का इलाज

Read More-सफ़ेद बालों का इलाज

Read More-बवासीर के घरेलु उपाय

Read More-हाइट कैसे बढ़ाये

Read More-डेंगू के लक्षण

Read More-स्वाइन फ्लू का इलाज

Read More-दमा का इलाज करे

Read More-खांसी का इलाज

Read More-पीलिया का इलाज

Read More-सर्दी झुकाम का इलाज

Read More-पथरी का इलाज कैसे करे

अन्य जरुरी बाते:- 

Read More-चने खाने के फायदे

Read More-छुआरा खाने के फायदे

Read More-दही के चमत्कारी फायदे,

Read More-मैंगो के फायदे

Read More-तरबूज के फायदे

Read More-शहद के फायदे

Read More-चुकंदर के फायदे

Read More-खरबूजे के फायदे

Read More-अमरूद के फायदे

Read More-गुलकंद के फायदे

Read More-ओस की बूंदो के फायदे

Read More-गाजर के फायदे

Read More-सोयाबीन के फायदे

Read More-लाल मिर्च के फायदे

Read More-बासी रोटी के फायदे

Read More-⇒नमक के लाभ 

Read More-⇒तनाव को कैसे दूर करे

Read More-⇒एलोवेरा का प्रयोग,

Read More-⇒प्याज़ का उपयोग हमारे जीवन में

Read More-⇒स्किन के लिए नींबू के फायदे 

Read More-⇒गुलाब जल के दस फायदे

Read More-⇒जीवन में बदलाव के लिए जरुरी है ये बातें

Read More-⇒त्वचा की देखभाल कैसे करें

Read More-⇒पेट का फूलना

Read More-⇒दूध और अंडे के फायदे