खरबूजे के फायदे, kharbuja in hindi

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खरबूजे के फायदे और नुक्सान 

kharbuja in hindi, kharbooja fruit, kharbuja juice, खरबूजे के फायदे जैसे-जैसे गर्मी आती जाती है वैसे ही खरबूजे की डिमांड भी बढ़ती जाती है खरबूजा हमारे शरीर में पानी की मात्रा की पूर्ति करता है और यह हमारे शरीर को ठंडा रखने में भी बहुत सहायक होता है



खरबूजा और खरबूजे के बीज दोनों ही हमारे लिए बहुत उपयोगी होते हैं खरबूजा हमारे दिमाग को भी स्वस्थ रखने में बहुत सहायता करता है और इसमें विटामिंस और मिनरल्स भी होते हैं खरबूजे भी बहुत प्रकार के होते हैं और यह खाने में इनका स्वाद अलग अलग होता है




 आज हम यहां पर खरबूजे के फायदे और नुकसान बताने जा रहे हैं जिनका उपयोग करके आप अपने जीवन शैली में बदलाव ला सकते हैं

जो लोग खरबूजा खाते हैं उनको कैंसर और दिल की बीमारियां बहुत ही कम होती हैं

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खरबूजा का जूस भी आप बना कर पी सकते है, यह भी बहुत फायदे मंद होता है,

 

जो व्यक्ति खरबूजे को खाने में इस्तेमाल करते हैं वह अपने वजन को भी कंट्रोल कर सकते हैं

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जिन लोगों को कब्ज की समस्या है वह खरबूजे का गुदा निकाल लीजिए और उसमें थोड़ा सा काला नमक काली मिर्च और सेंधा नमक मिलाकर खाने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है

 

जिन लोगों को गुर्दे की समस्या है वह लोग खरबूजे के छिलकों को उतार कर उन्हें उबाल कर छान कर इसके बाद उसमें थोड़ी सी शक्कर मिलाकर खाने से गुर्दे की समस्या दूर हो जाती है

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जिन लोगों को हृदय में कुछ जलन सी महसूस होती है वह खरबूजे खाने से उस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

 

 जिन लोगों को पथरी होती है वह खरबूजे का प्रयोग करके अपनी पथरी को खत्म कर सकते हैं इसके लिए उन्हें खरबूजे की जड़ को लेकर उसे बारीक पीस लीजिए और पानी में मिलाकर छानकर 1 सप्ताह तक पीने से पथरी की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगेगी

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जिन लोगों को किडनी की समस्या होती है वह लोग अपनी किडनी की समस्या को दूर करने के लिए खरबूजे का प्रतिदिन इस्तेमाल करें खरबूजे में ऐसे तत्व पाए जाते हैं

 

खरबूजे का इस्तेमाल होता है तो आपके शरीर को तनाव मुक्त रखता है और आपके शरीर को उर्जा भी प्रदान करता है

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अगर आप अपनी त्वचा को ठीक रखना चाहते हैं तो अपने भोजन में खरबूजे का इस्तेमाल प्रतिदिन करें

खरबूजा जहां पर हमारे लिए लाभदायक होता है वहीं पर हानिकारक भी होता है

 

जब भी आप खरबूजा खाते हैं तो उसके तुरंत बाद आपको बिलकुल भी पानी नहीं पीना चाहिए यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक होता है

 

जब भी आप खरबूजे का इस्तेमाल कर रहे हो तो अब आपका पेट बिल्कुल भी खाली नहीं होना चाहिए अगर आप खाली पेट खरबूजे को खाते हैं तो स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है

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जिन लोगों को हैजा की समस्या है वह बिल्कुल भी खरबूजे का उपयोग ना करें

 

जिन लोगों को जुखाम और खांसी होती है वह भी खरबूजे का इस्तेमाल ना करें

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कफ जैसे मरीजों को भी खरबूजे का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए

kharbuja in hindi, kharbooja fruit, kharbuja juice, जिन लोगों को अस्थमा होता है , दमे की बीमारी होती है उन्हें भी खरबूजे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए

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