काजू के फायदे, benefits of kaju

benefits of kaju

काजू के फायदे 

kaju.jpg

kaju ke fayde, benefits of kaju,  काजू का उपयोग हम अपने घर में बहुत ज्यादा करते हैं यह ड्राईफ्रूट  मैं आता है उसके बहुत सारे लाभ है यह खाने में बहुत ही टेस्टी होता है और सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है

 

अगर आप काजू को खाते हैं तो इससे आपके बालों को मजबूती मिलती है क्योंकि इसमें कॉपर भारी मात्रा में होता है जो बालों को मजबूत करता है अगर आप काजू का इस्तेमाल प्रतिदिन करते हैं तो इससे आपकी हड्डियों में भी मजबूती आती है

 काजू में प्रोटीन मात्रा बहुत से अधिक होती है जिससे हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायता मिलती है काजू खाने से मसूड़ों में भी मजबूती मिलती है जिससे कि मसूड़ों में आने वाली समस्याओं को दूर किया जा सकता है और यह दांतो के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है

Read More-प्याज़ का उपयोग हमारे जीवन में

अगर आप काजू का इस्तेमाल प्रतिदिन करते हैं तेरे से आपके चेहरे को भी खूबसूरत हे मिलती है इसके लिए आपको करना क्या है कि काजू को पहले भी खोल लीजिए और इस को पीसकर एक लेप तैयार कर लीजिए और इसे चेहरे पर लगाई और कुछ देर बाद इसे धो  डालिए अगर आप ऐसा करते हैं

 

 तो इससे आपके चेहरे में चमक प्रदान होती है काजू खाने से आप बीमारियों को भी दूर कर सकते हैं अगर जिससे कैंसर जैसी बीमारी को भी दूर करने में औरों से लड़ने में बहुत ही साबित होता होती है काजू खाने से हार्ट की बीमारियों से मैं भी उसे दूर करने में बहुत ही सहायता मिलती है

Read More-दूध और अंडे के फायदे

अगर आप काजू का इस्तेमाल करते हैं तो इससे हमारे हार्ड को बहुत ही अच्छी शक्ति प्रदान होती है अगर आप काजू का इस्तेमाल करते हैं प्रतिदिन तो इससे आपको वजन कम करने में भी सहायता मिलती है

 

अगर इसका इस्तेमाल आप ज्यादा करेंगे तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है तो इसका प्रयोग लिमिट में रहकर ही करें अगर आपके मधुमेह जैसी बीमारी है तो इसका प्रयोग करने से आप उसे कंट्रोल कर सकते हैं और अगर नहीं है तो अगर आपको लगातार इस्तेमाल करते हैं तो आप डायबिटीज जैसी बीमारियों से दूर रह सकते हैं

Read More-अर्टिकेरिया रोग का इलाज

 दांतों को भी अच्छा रखने में काजू का बहुत बड़ा हाथ है अगर आप इसका प्रयोग करते हैं फिर से दांतों को मजबूती मिलती है और दांतो में लगने वाले कीड़े से भी बचा जा सकता है

 

अगर आप काजू को दो या तीन कालिया के रूप में खाते हैं तो इससे को मैं बीपी को कंट्रोल करने में सहायता मिलती है

काजू के नुक्सान

लेकिन अगर इस पर ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो यह बहुत ही हानिकारक हो सकता है बहुत से लोग नमकीन वाला काजू खाते हैं जिससे ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है क्योंकि उसमें नमक की मात्रा होती है तो हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को काजू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए

Read More-डायबिटीज डाइट

अगर आप के सर में दर्द है तो आप काजू का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें एमिनो एसिड होता है जिससे यह सर दर्द को और भी बढ़ा देता है अगर हम काजू का इस्तेमाल ज्यादा और बहुत ही ज्यादा मात्रा में करते हैं

 

kaju ke fayde, benefits of kaju, तो इससे और भी समस्या पैदा होती हैं और यह पथरी बनाने में भी नुकसानदायक है तो इसका ज्यादा सामान नहीं करना चाहिए अगर आपको किसी भी चीज का ऑपरेशन हो रहा है तो ऑपरेशन से कुछ एक या दो दिन पहले भी कभी का इस्तेमाल ना करें अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे बहुत ही प्रॉब्लम हो सकती है

इन्हे भी जरूर जानें:-

Read More-चने खाने के फायदे

Read More-छुआरा खाने के फायदे

Read More-दही के चमत्कारी फायदे,

Read More-मैंगो के फायदे

Read More-तरबूज के फायदे

Read More-शहद के फायदे

Read More-चुकंदर के फायदे

Read More-खरबूजे के फायदे

Read More-अमरूद के फायदे

Read More-गुलकंद के फायदे

Read More-ओस की बूंदो के फायदे

Read More-गाजर के फायदे

Read More-सोयाबीन के फायदे

Read More-लाल मिर्च के फायदे

Read More-बासी रोटी के फायदे

 

1 thought on “काजू के फायदे, benefits of kaju”

  1. kaju ke fayde

    Nice Information………thnx for sharing

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!