लगातार छींक आना, hindi health tips

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लगातार छींक आने पर क्या करे

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hindi health tips, health in hindi, छींक वैसे तो एक समान्य प्रक्रिया है लेकिन इसके कुछ फायदे भी होते हैं जिनको आप जान सकते हैं जब भी छींक आती है तो हमारे शरीर में जो भी हानिकारक रोगाणु होते हैं वह बाहर निकल जाते हैं और इससे हमारे शरीर से कुछ पदार्थ बाहर निकल जाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होते हैं

इसलिए कहा जाता है छींक का आना भी बहुत ही अच्छा होता है छींक आने के बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे कि सर्दी जुखाम होना या ठंड में भी ठीक आ जाती है कभी-कभी सर्दियों में धूप में ज्यादा देर रहने से भी ठीक है आ जाती है

क्योंकि छींक आने की वजह से हमारी नसे सक्रिय हो जाती है और उसे छींके आना शुरू हो जाती है कई बार देखा गया है कि सूरज की तेज रोशनी देखने से भी छींके आ जाती है साधारणतया छींके अगर सीमित मात्रा में होती है तो ठीक है लेकिन अगर बहुत ज्यादा आती है तो उसके लिए हमें कुछ उपचार करना चाहिए

 

कुछ लोगों के लिए छींके बहुत बड़ी समस्या होती है क्योंकि जब भी उन्हें छींके आती है तो उनकी आंखें लाल हो जाती है और सर दर्द होने लगता है कभी-कभी छींके बहुत ज्यादा मात्रा में आती है छींके बहुत आती है और रुक नहीं पाती हैं तो उनके लिए आपको क्या करना चाहिए

 

छींके बहुत ज्यादा मात्रा में आती है तो उनके लिए आपको सॉफ की बनी चाय पीनी चाहिए सॉफ की बनी चाय पीने से ठीक में काफी आराम मिलता है

 

आप काली मिर्च का प्रयोग कर सकते हैं हल्के से गर्म पानी में थोड़ी सी काली मिर्च मिलाकर पीने से छींके आना बंद हो जाती है जब वह ज्यादा छींके आती है और रुकती नहीं है तो उसके लिए अदरक भी बहुत अच्छा काम करता है आप अदरक की चाय भी पी सकते हैं या एक कप में  गर्म पानी में अदरक को उबालकर उस पानी को पीने से भी छींके आना बंद हो जाती हैं

 

छींक को बंद करने के लिए लहसुन का भी प्रयोग किया जा सकता है लहसुन के कुछ कलियां लेकर उनका पेस्ट बना लें और उस पेस्ट को सूंघे, सूघने से भी आपकी छींक आना बंद हो जाएंगे

 

छींक को बंद करने के लिए अजवाइन का तेल भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं अजवाइन के तेल का इस्तेमाल करने से भी छींके आना बंद हो जाती है

 

hindi health tips, health in hindi, लगातार छींक को कम करने के लिए मेथी के बीजों का प्रयोग कर सकते हैं इन बीजों को उबालने और उसके पानी को पिए काफी आराम मिलता है पर आपको यह जानकारी पसंद आई है तो आगे भी शेयर करें और कमेंट करके हमें भी बताएं.

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