गैस की समस्या, gas ka ilaj

Gas ka ilaj

गैस की समस्या

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gas ka ilaj

gas ka ilaj,  गैस की समस्या आजकल आम हो गई है यह कभी भी किसी भी जगह हो जाती है और इससे ज्यादा समस्या होने पर आदमी को बहुत ही परेशानी का सामना करना पड़ता है जब हमारे शरीर में एसिड सही तरीके से नहीं बन पाता है

 तो इससे भोजन भी नहीं पच पाता और जब भोजन नहीं पहुंच पाता है तो गैस की समस्या बन जाती है गैस की समस्या उन लोगों को भी ज्यादा होती है जो बहुत ही तला हुआ भोजन करते हैं यह चटपटा भोजन करते हैं तो इससे भी गैस की समस्या बहुत जल्दी हो जाती है

जब भी कभी शरीर में गैस की समस्या होने लगती है तो इससे तनाव भी बढ़ता है और सर दर्द भी होने लगता है हमें यह ध्यान रखना है कि जब भी गैस की समस्या हो तो उससे छुटकारा पाने के लिए हमें उन चीजों का सेवन नहीं करना है जो हमारे लिए नुकसानदेह होती है

 

जैसे कि कॉफी चॉकलेट चाय आदि जब भी गैस की समस्या होती है तो खट्टी डकारें आने लगती है छाती के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है और उल्टी आने का आभास हो जाता है तो समझ लीजिए कि आपको गैस की समस्या है

 

गैस की समस्या के कुछ अन्य कारण भी होते हैं जैसे की हम बेवक्त खाना खा लेते हैं ज्यादा ताला भोजन करते हैं पानी में भारी चीजों का इस्तेमाल करते हैं जैसे की चने सूखे मटर आदि का भी खाए जाने के बाद गैस से पेट में बन जाती है

 

गैस की समस्या से बचने के लिए कुछ चीजों का उपयोग करना होगा जिससे कि हमारे गैस बनने की समस्या खत्म हो सके जब भी आप भोजन करते हैं तो भोजन के साथ-साथ पानी का उपयोग बिल्कुल बंद करें पानी का उपयोग कुछ समय बाद ही करें

 

⇒ आप खाने को दो बार ही दिन में प्रयोग करें यह थोड़ा-थोड़ा करके आप खाने का उपयोग कर सकते हैं तनाव लेने से बचे हैं गुस्से पर काबू रखे हैं और हल्का व्यायाम रोज करेंगे और गर्म पानी का भी प्रयोग करें

 

 जब भी आपको गैस की समस्या हो तो आप एक गिलास लस्सी में बुरा हुआ धनिया डालकर पीने से भी कि उसकी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है

 

⇒ जब भी आपको गैस की समस्या हो तो आप सॉफ को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर अपने पास रख लीजिए और समस्या हो तो दिन में 2 बार इसका उपयोग कीजिए इसके उपयोग करने से गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है

 

 जब भी आपको गैस की समस्या हो तो आप लॉन्ग का प्रयोग कीजिए और लोगों को आप मुंह में लेकर चबाने, लॉन्ग को चबाने से ही आपके पेट की गैस की समस्या में काफी आराम मिलेगा

 

⇒ जब भी आपको गैस की समस्या हो तो इसके लिए आप शहद के साथ सेब का सिरका का प्रयोग कीजिए यह आपकी गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है

 

 

 गैस की समस्या हो तो आप लहसुन का प्रयोग कर सकते हैं लहसुन को उबालकर उसमें थोड़ी सी काली मिर्च डालकर और जीरा डालकर गर्म करे और इसे ठंडा होने के बाद रख लें ठंडा होने पर इसे दिन में दो बार लेने से भी गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है

 

 

⇒ जब भी गैस की समस्या हो तो आप अदरक की चाय पीजिए अदरक की चाय पीने से भी गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है

 

 गैस की समस्या होने पर आप एक गिलास में नींबू का रस मिलाकर पीने से भी गैस धीरे-धीरे समाप्त होने लगती है और इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है

 

gas ka ilaj, गैस की समस्या होने पर आप हींग का प्रयोग कर सकते हैं हींग उपयोग करने के लिए आप दिन में दो बार लेने से ही हींग के प्रयोग करने से भी गैस की समस्या दूर हो जाती है हींग को गर्म पानी के साथ लेने से भी गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है

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