gale me dard and gale ka infection

gale me dard and gale ka infection

गले में खराश होना

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gale me dard

gale me dard and gale ka infection, आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि जब भी गले में खराश होने लगती है तो गले में काफी दर्द होता है और यह दर्द बहुत ही कष्टदायक भी होता है ज्यादातर गले में खराश किसी वायरस के कारण हो सकती है लेकिन यह धीरे-धीरे अपने आप भी ठीक हो जाती है और जब तक यह ठीक होती है तब तक के गले में काफी दर्द होता रहता है

गले में खराश होने के कुछ लक्षण जो कि सामने दिखाई देते हैं हम उन्हें बताने जा रहे हैं

जब भी गले में खराश होती है तो गर्दन में काफी सूजन आ जाती है गले में दर्द होने लगता है और कुछ भी खाने में कठिनाई होती है भूख भी कम हो जाती है और शरीर में काफी दर्द महसूस होता है

 

गले में खराश  होने का मुख्य कारण मौसम में बदलाव भी हो सकता है और हमारे गलत खान पान की भी वजह से गले में खराश होना शुरू हो जाता है

 

जब हम कभी खट्टे पदार्थों का सेवन करते हैं और ठंडे पदार्थ खाते हैं तो इसे भी गले में खराश होना शुरू हो जाती है

गले में खरास हो तो आपको क्या क्या उपचार करना चाहिए

 

एक गिलास गर्म पानी में थोड़ा सा नमक डालकर गरारे करने से भी खराश में काफी आराम मिलता है बहुत ही कम मसाले वाला भोजन करने से भी काफी आराम मिलता है इलायची काली मिर्च और अदरक की चाय बनाकर पीने से भी गले में खराश होना काफी कम हो जाता है

 

जब भी गले में खराश हो तो ठंडा पानी बिल्कुल भी नहीं पीना चाहिए और अन्य ठंडे पदार्थों का भी सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए लहसुन यह भी गले में खराश हो रही हो तो लहसुन खाने से भी काफी आराम मिलता है इसके लिए आप लहसुन की एक कली लेकर उसे चूसने और जैसे ही चूसते हैं तो धीरे-धीरे गले में सूजन भी कम होने लगती है और दर्द भी कम होने लगता है और गले की खराश भी धीरे-धीरे कम होने लगती है  

 

गले में सूजन आ रही हो या खराब हो रही है तो भाप लेना भी बहुत अच्छा माना जाता है आप एक बड़े से बर्तन में गर्म पानी को भाप लेने से काफी आराम मिलता है और गले की खराश में धीरे-धीरे ठीक होने लगती है

 

गले की खराश को दूर करने के लिए लाल मिर्च भी बहुत ही फायदेमंद होती है इसके लिए आप थोड़ा सा गरम पानी ले उसमें थोड़ी सी लाल मिर्च डालकर और साथ में शहद डालकर पिए, पीने से भी काफी आराम मिलता है लहसुन मुंह में रख कर धीरे-धीरे चलाएं और चबाने के साथ ही इन्फेक्शन भी दूर होगा और गले की खरास होना भी दूर हो जाएगी

 

गले की खराश दूर करने के लिए आप अदरक का भी प्रयोग कर सकते हैं अदरक हमारे इनफेक्शन और दर्द को भी कम करता है थोड़े से पानी में अदरक उबाल लें और उसे छानकर उसमें शहद मिलाकर पीने से भी गले की खराश में काफी आराम मिलता है

 

gale me dard and gale ka infection, गले की खराश दूर करने के लिए आप गर्म पानी में थोड़ा सा नमक डालकर पीने से भी गले की खराश दूर हो जाती है अगर आपको यह जानकारी पसंद आ रही है तो आगे भी शेयर करें और कमेंट करके हमें भी बताएं.

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