पपीता फल के फायदे, fruit papaya

fruit papaya

फ्रूट पापाया 

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पपीते को खाने से होते है बहुत से लाभ:-

papaya benefits in hindi, fruit papaya, पपीता एक अच्छा फल है जिसका उपयोग करने से आपको बहुत फायदा होगा, पपीता खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है, पीते का उपयोग आप सलाद के रूप में कर सकते है यह हमारी त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और पीते के बीज भी हमारे बहुत काम आते है,

पपीता फल के फायदे :-जो लोग मासाहार का प्रयोग करते है उन लोगो को पपीते का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए, पपीते में विटामिन ए और कैलिसयम होता है, पपीते खाने में हल्का और पचने भी आसान होता है और इसे सभी लोग आराम से खा सकते है, क्योकि इसे हजम करने में शरीर को ज्यादा कष्ट नहीं होता है,
पपीते को खाने से हाई बीपी की समस्या से छुटकारा मिल जाता है, और जो लोग दाद और खुजली से परेशान है उन्हें भी पूरा आराम मिलता है,

 

पपीते को खाने से शरीर को भरपूर ऊर्जा मिलती है और पपीते को खाने से पेट में पनप रहे कीड़ो से भी छुटकारा मिल जाता है, कीड़ो को मारने में पपीते का छिलका बहुत ही काम आते है, अगर शरीर में कही भी कट जाने पर,  सूजन होने पर, जलने पर आप पपीते को लगाते है तो आराम मिलता है,

पपीते को खाने से जिन लोगो को कब्ज की समस्या होती है, तो इसको खाने से कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है, जब आप पपीते का सेवन करते तो सर्दी और झुकाम, खासी में भी पूरा आराम मिलता है,

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अगर आप पपीते का सेवन प्रतिदिन करते है, तो आंत से जुडी समस्या से छुटकारा मिल जाता है, और साथ ही लंबी उम्र पाने के लिए और जवान रहने के लिए भी पपीते का उपयोग करते है, तो आपको पूरा फायदा होगा,

 

आप प्रतिदिन पपीता का उपयोग करते है तो बालो का झड़ना, बवासीर, चर्मरोग, आदि समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है, अगर आपको शुगर की बीमारी से परेशान है तो आप पपीते का उपयोग करने से इस समस्या का निवारण हो जाता है,

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पपीते का सेवन करने से हाई कोलोस्ट्रोल को कम करने में पूरी मदद मिलती है, और दिल की बीमारी को दूर करने में सहायक होता है,

 

अगर कही भी शरीर में सूजन होती है तो आप पपीता का सेवन करने से सूजन को कम करने में सहायक होता है, पपीते का स्वेन करने पर कैंसर का खतरा कम होता है,

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पपीते को खाने से त्वचा और आँखों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है, कैल्सियम होने की वजह से यह हड्डियों को मजबूत बनता है, यह पाचन की शक्ति को मजूबत करता है,

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पपीते के प्रयोग से आप पेट की समस्या को दूर कर सकते है और पपीते का चूर्ण प्रयोग करने से जलन, अपूछ आदि से छुटकारा मिल जाता है,

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पपीता को खाने से वजन को भी कंट्रोल किया जा सकता है, पपीता शरीर को मजबूत बनाता है और खाने में भी हल्का होता है,

 

नोट- जब कोई महिला गर्भवती होती है तो उसको पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए,

papaya benefits in hindi, fruit papaya, पपीते की जानकारी आपको केसी लगी हमे जरूर बताये और अगर जानकरी अच्छी लगी है तो आगे शेयर जरूर करे, 

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