इलयाची के गुणकारी फायदे, elaichi benefits

elaichi benefits

छोटी इलयाची के गुणकारी फायदे 

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इलायची elaichi benefits and elaichi ke fayde का प्रयोग हमारे किचन में रोजाना होता है यह दो प्रकार की होती है एक बड़ी इलायची और एक छोटी इलायची मसालों के तौर पर दोनों का ही प्रयोग किया जाता है खाने को मजेदार बनाने के लिए बड़ी इलायची का प्रयोग किया जाता है जो कि छोटी इलायची का प्रयोग हम खुशबू बढ़ाने के लिए अपने खाने में करते हैं

इलयाची के गुणकारी फायदे 

यह मसालों के तौर पर ही काम नहीं  करती है बल्कि यह है बहुत सी बीमारियों को भी दूर करने में सहायक होती है जैसे कि अगर गले में खराश होती है या गला दुख रहा होता है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं इसके प्रयोग करने की विधि है,

 

आप जब भी आप के गले में दुखन या खराश हो रही है तो आप एक इलायची को चबा चबाकर खाइए इससे आप की गले की खराश भी दूर हो जाएगी ,इसके लिए आपको मूली के पानी में छोटी इलायची को डालकर सेवन करें सेवन करने से आपके गले को बहुत अच्छा आराम मिलेगा

 यदि किसी व्यक्ति को उल्टियां आ रही है तो वह बड़ी इलायची के को पानी में थोड़ा सा गरम करें और पानी जब थोड़ा कम रह जाए तो उसे उतार लो ठंडा करके इस पानी को पी ले तो उल्टियां आने बंद हो जाएंगे

अगर किसी कारण से आप का जी मचला रहा है तो आप एक छोटी इलायची लीजिए और उसे मुंह में रखें थोड़ी चबाय तो इससे आपका जी का मचलना कम हो जाएगा खांसी होने पर भी आप इसका प्रयोग कर सकते हैं

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यदि आप को खांसी है यह सर्दी की खांसी है तो उसके लिए आप तो एक  लॉन्ग थोड़ी से पत्ते तुलसी के इलाची थोड़ा सबको पान के पत्ते में लपेट कर खाएं इससे आपको खांसी में काफी आराम मिलेगा अगर खाना खाने के बाद आपके मुंह से बदबू आ रही है तो उसे भी आप दूर कर सकते हैं

 

आपके लिए आप एक इलायची मुंह में डाल लीजिए थोड़ी देर चबा दीजिए तो से आपके मुंह की दुर्गंध दूर हो जाएगी अगर आपको लगातार हिचकी आ रही हैं तो आप उस को बंद कर सकते हैं इसके लिए आपको इलाइची का एक छोटा सा टुकड़ा लीजिए और उसे मुंह में रख कर चलाई तो थोड़ी देर बाद  हिचकी आने बंद हो जाएगी

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शरीर में बहुत सारे विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में भी बहुत ही लाभकारी होती है इसमें से तत्व पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकाल देती है और जिसे कैंसर जैसी बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है  इलायची में पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जैसे दोस्त सारे पदार्थ होते हैं

 

जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं यह हमारे हाई और लो ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करती है अगर आपको सर दर्द है तो आप इलायची को एक पाउडर लीजिए और उसे अपनी नाक में डाली जो जैसी नाक में डालने से  चींख आ जाती है तो आपके सर दर्द में बहुत ही राहत मिलती है

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जिन लोगों को पेट में गैस बनती है पेट की समस्या तो इलायची के इस्तेमाल कैसे दूर कर सकते हैं इससे आपको कभी नहीं बनेगी और पचने में भी आसानी हो जाएगी हाजमा को भी यह बहुत अच्छा करती है जब सोप के साथ इलायची का प्रयोग करते हैं जिससे आपका हाजमा बहुत अच्छा हो जाता है

 

गले में छाले होने पर आप  प्रयोग करें से आप इलाइची को  बहुत ही महीन पीस लीजिए और मिश्री के साथ आप इसे अपने मुंह में रखिए इससे आपके छाले जो है वह ठीक होने लगेंगे और आपके यह समस्या जो है दूर हो जाएगी

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फेफड़ों की समस्याओं को भी दूर करने में सहायक होती है जैसे की सर्दी जुखाम बलगम आदि जमुना इसे दूर किया जा सकता अगर आप इसका प्रयोग करते हैं तो तो सारी समस्या दूर हो जायँगी, आपके फेफड़ो में होने वाली बीमारियों से दूर किया जा सकता है,

 

इलाइची खाने से कौन-कौन सी समस्याएं पैदा होती है

अगर आप एक रेगुलर दवाइयां यूज कर रहे हैं तो आप इलायची का ज्यादा इस्तेमाल ना करें अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे दवाई का असर कम हो जाएगा ,अगर कोई दवा खाते हैं तो इलायची का है ज्यादा यूज ना करें ज्यादा इस्तेमाल से आपके शरीर के अंदर पथरी भी बन सकती है

 

 तो इलायची का गलत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो यह पथरी कारण हो सकती है क्योंकि बहुत से लोगों को यह पूरी तरह से पच नहीं पाती जिसका कारण से पथरी के कारण उत्पन्न होता है बहुत से लोगों को यह इलायची सूट नहीं आती है

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 तो जिसके कारण हुआ है एलर्जी होने लगती है तो अगर आप किसका ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो यह एक समस्या बन सकती है या फिर इसको खाने से जिन लोगों को एलर्जी होती है  खुजली होना स्किन प्रॉब्लम  लाल धब्बे आदि बन्ना यह की एलर्जी की भी लक्षण होते हैं तो

 

जिन लोगों को यह सूट नहीं आती है वह का प्रयोग ना करें

elaichi benefits and elaichi ke fayde, इलायची हमारे लिए बहुत ही अच्छी होती है अगर आप का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करते हैं लिमिट मात्रा में करते हैं तो यह बहुत ही गुणकारी है और हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होती है यह सही होता है कि अगर हम जैसे कई बार दवाइयों से ज्यादा परेशानी हो जाती है सेम ही चीज ऐसी ही काम करती है अगर आप सही तरीको से इलायची का प्रयोग करते है तो यह बहुत ही गुणकारी साबित होती है.

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