pair ki moch ka ilaj
पैर की मोच का इलाज
pair ki moch ka ilaj, अक्सर देखा गया है कि कभी-कभी काम करते हुए पैरों में मोच आ जाती है जहां पर मोच आती है वहां पर बहुत ज्यादा दर्द होता है और धीरे-धीरे सूजन भी बढ़ने लगती है और यह सूजन बढ़ती ही चली जाती है अगर सूजन और पैर की मोच ज्यादा बड़ी नहीं है तो आप उसका घर पर ही इलाज कर सकते हैं
पहला उपाय पैरों की मोच को दूर करने के लिए आपको एक कपड़े में थोड़े से चने बांध लीजिए और उन चने को उस पैर वाली मोच पर एक पट्टी के जैसे ही बांध दीजिए जब यह पट्टी आप उस मोच पर बांध देते हैं तो धीरे-धीरे उन चने पर आप थोड़ा थोड़ा पानी डालते रहे जैसे-जैसे चने ऊपर आते जाएंगे वैसे वैसे मोच में भी काफी आराम मिलेगा
दूसरा उपाय सरसों और हल्दी को मिलाकर थोड़ा सा गर्म कर लीजिए जब वह हल्का गर्म हो तो उस मोच वाले ही जगह पर आप उसे एक पट्टी के तौर पर बान दीजिए ऐसा करने से भी धीरे-धीरे मोच का दर्द और मोच ठीक होने लगेगी मोच का दर्द कम करने के लिए आप थोड़ी सी फिटकरी का चूर्ण और थोड़ा सा गर्म दूध लेने से भी आपके अंदर जो दर्द हो रहा है उसमें काफी आराम मिलता है
Read More-चेहरे से तिल कैसे हटाये
तीसरा उपाय अगर आप मोच वाली जगह पर शहद और चूने को मिलाकर दिन में दो बार हल्की मालिश करते हैं तो इससे भी मोच वाली जगह पर आपको काफी आराम मिलेगा और दर्द भी नहीं रहेगा
चौथा उपाय अगर आप मोच वाले ही जगह पर तेज पत्ता और लौंग को साथ में मिलाकर पीस लेते हैं और उसका एक लेप तैयार कर लेते हैं तो उस लेप को मोच वाली जगह पर लगाने से मोच में काफी आराम मिलेगा और दर्द भी नहीं रहेगा
पांचवा उपाय आप एक पान का पत्ता लीजिए और उसमें थोड़ा सा सरसों का तेल हल्के हाथों से इस पत्ते पर लगाएं उसके बाद इस पत्ते को हल्का सा गर्म करके आप मोच वाली जगह पर इसे बांधे इससे भी काफी आराम आपको मिलेगा
छठा उपाय अगर आपको बहुत जल्दी ही मोच में आराम चाहिए तो इसके लिए आप इमली के पत्ते लीजिए और उन्हें पीसकर एक लैप तैयार कर लीजिए और उस ले को अपनी मोच वाली जगह पर लगा दीजिए इससे भी आपको बहुत जल्दी ही आराम मिल जाएगा
सातवा उपाय अगर आप आम के पत्ते को अच्छी तरह से साफ करके उसमें थोड़ा सा नमक लगाकर आप अपनी मोच वाली जगह पर लगाते हैं तो इससे भी आपको काफी आराम मिलेगा
आठवां उपाय अगर आप अखरोट के तेल से अपने मोच वाली जगह पर हल्की हल्की मालिश करते हैं तो इससे मोच में काफी आराम मिलेगा
इन्हें भी पढ़े:-किशमिश बेनिफिट्स
नोवा उपाय अगर आप थोड़ा सा नमक और सरसों का तेल आपस में मिलाकर अपनी मोच वाली जगह पर लगाते हैं तो इससे भी मोच में काफी आराम मिलेगा
दसवा उपाय अगर आप नमक को थोड़ा सा गरम कर लें और उसे ठंडा होने के बाद एक कपड़े में बांधकर अपने मोच वाली जगह पर सिकाई करते हैं तो इससे भी मौज वाले स्थान पर काफी आराम मिलेगा जब भी आप नमक को तवे पर गर्म करते हैं तो नमक बहुत तेजी से गर्माहट देता है तो इस प्रकार ध्यान रखिए कि आप जब भी इसका प्रयोग करें तो एक मोटा कपड़ा ले ले जिसमें से बांधकर लगाएं क्योंकि यह बहुत देर तक गर्म रहता है
ग्यारवह उपाय नमक और हल्दी को दोनों को मिलाकर पीस लें और पीसने के बाद एक लैप तैयार कर उसके बाद उस मोच वाली जगह पर इसका प्रयोग करें इससे भी काफी आराम मिलेगा
बारवा ऊपाय अगर आप तुलसी के पत्तों का थोड़ा सा रस और उसमें सरसो का तेल मिलाकर अपनी मोच वाली जगह पर लगाते हैं तो इससे मोच वाले स्थान पर काफी आराम पहुंच जाएगा
pair ki moch ka ilaj, अगर आप पैरों की मोच को अच्छी तरह से ठीक करना चाहते हैं तो बताए गए किसी भी इलाज को आप अपने घर पर ही कर सकते हैं से आपके पैरों की मोच भी ठीक हो जाएगी और पैर में जो सूजन आई है वह भी कम हो जाएगी.
Read More-बच्चों की सेहत का ख्याल कैसे रखे
Read More-क़ब्ज़ का इलाज कैसे करे
Read More-वजन कम करने के उपाय
Read More-घंटो काम करने का नतीजा
GOOD infromation ”sir aapne bahut sahi article likha hai bahut aasan tarike se svasth ke bare me batya hai .