आंखों के काले घेरे, dark circles in hindi

dark circles in hindi

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डार्क सर्कल्स इन हिंदी 

dark circles in hindi, आंखों के नीचे काले घेरे क्यों होते हैं क्या आप जानते हैं कि आंखों के नीचे काले घेरे कैसे हो जाते हैं यह हमारे शरीर की कुछ समस्याएं होती हैं उनकी वजह से होते हैं जैसे कि हम लोग पानी को कम पीते हैं तनाव में ज्यादा रहते हैं पूरी नींद ना लेने के कारण आंखों के नीचे काले गहरे हो जाते हैं इसमें गुर्दे की समस्या भी होती है और हमारा अपना पूरी तरह से भोजन ना करना भी एक मेन कारण है

 

जब हमारे शरीर में यह समस्याएं आ जाती है तो आंखों के नीचे काले घेरे बनने शुरू हो जाते हैं आंखों के नीचे काले घेरों को दूर करने के लिए कुछ उपाय हम यहां पर बताने जा रहे हैं जिनका प्रयोग करके आप अपने आंखों के काले घेरे को और आंखों कीं झुर्रियां भी समाप्त कर सकते हैं

 

सबसे पहले तो आप गाजर का प्रयोग अपने भोजन में निरंतर करते रहें गाजर का जब आप प्रयोग करते हैं तो आपको विटामिन A भरपूर मात्रा में मिलता है जो कि हमारे डार्क सर्किल को दूर करने में अच्छा होता है आप खीरे का भी प्रयोग करके अपने डार्क सर्किल ही या फिर आंखों के नीचे जो काले गहरे हैं उनको दूर कर सकते हैं आप खीरे कोशला इसमें काटकर अपनी आंखों पर 15 मिनट तक रखते हैं तो इससे आंखों के नीचे काले घेरे धीरे-धीरे दूर होने लगेंगे आंखों को थकावट से दूर करने के लिए भी खीरे का प्रयोग बहुत ही लाभदायक होता है

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अगर आप खीरे का प्रयोग  इसके रूप में अपनी आंखों पर रखकर करते हैं तो इससे आपकी आंखों को थकान भी नहीं रहती है धनिए का प्रयोग भी आप निरंतर करते रहिए धन्य में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कि आपके डार्क सर्किल को कम करने में मदद करते हैं इससे आपकी आंखों के नीचे काले घेरे भी धीरे-धीरे कम होने लगते हैं

 

अगर आप एलोवेरा जेल का प्रयोग करते हैं तो आप झुर्रियों को भी मिटा सकते हैं इसके प्रयोग से करने से आपकी झुर्रियों धीरे-धीरे खत्म होने लगती है आप अपनी आंखों के काले घेरे को कम करने के लिए बादाम का तेल भी प्रयोग कर सकते हैं क्योंकि बादाम के तेल में विटामिन E की मात्रा होती है जो की बहुत ही अच्छी होती है

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 आप चाहे तो अपने आंखों के काले घेरों को कम करने के लिए एक जेल भी बना सकते हैं जो कि घर पर ही तैयार हो जाता है इसके लिए आप थोड़ी सी गाजर धनिया और खीरे को मिक्सी में पीस लीजिए और फिर इसे छानकर आपको इसका एक पेस्ट मिल जाएगा फिर इस पेस्ट में आप एलोवेरा जेल थोड़ा सा बादाम का तेल मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लीजिए और इस पेस्ट को अपने आंखों के नीचे जहां पर आप के काले घेरे हैं वहां पर लगाइए और आधे घंटे बाद आप अपना चेहरा धो लीजिए

 

 इस जेल को आप पहले से भी बनाकर स्टोर करके रख सकते हैं और जब भी आपको लगे कि आप के काले घेरे आंखों के नीचे बन गए हैं तो आप इस पेस्ट का इस्तेमाल कीजिए इस पेस्ट का इस्तेमाल करने के लिए आप सुबह और शाम दोनों समय कर सकते हैं अगर आप बहुत देर तक नहीं लगाना चाहते इसे तो आप 15 से 20 मिनट का प्रयोग करके भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं और खाने में आप हरी पत्तेदार सब्जियां खाइए

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dark circles in hindi, जिससे कि आपकी आंखों को भी बहुत अच्छी मात्रा में विटामिन प्राप्त होंगे जिससे कि गहरे भी नहीं बनेंगे और आंखें भी बहुत अच्छे रहेंगे अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया तो आगे भी शेयर कीजिए और हमें भी कमेंट करके बता दीजिए.

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1 thought on “आंखों के काले घेरे, dark circles in hindi”

  1. Imran

    wow yaar bohat acha article tha.. ap ne har ek jankari di thanks yaar

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