Methi ka upyog in hindi
Methi dana, Methi ka upyog, हम ज्यादातर अपने किचन मैं मेथी का उपयोग करते है इसके बहुत से उपयोग है जिनके बारे मैं आपको शायद ही पता होगा हम इसके बारे मैं आपको जानकारी देंगे की इसका इस्तमाल आप और बेहतर तरीके से कर सके.
मेथी का उपयोग :- Methi ka upyog in hindi | Methi dana
“मेथी का उपयोग” methi dana आप ओषधी के रूप मैं कर सकते है और हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है. मेथी हमारे शरीर मैं खून की मात्रा को कण्ट्रोल रखती है और ह्रदय से जुडी बीमारी को मात्रा को कम करती है, मेथी मैं एक प्रकार का प्राकृतिक तत्व पाया जाता है जो की हमारे शरीर मैं होने वाली बीमारी को कन्ट्रोल करता है साथ ही साथ हमारे शरीर को स्वस्थ रखने मैं फायदे मंद होता है.
शुगर की मात्रा को कंट्रोल :-
बहुत से लोग मधुमेह से परेशान है वो इसका इस्तमाल कर सकते है. यह शुगर की मात्रा को कंट्रोल करता है,
मेथी का उपयोग आप अपनी त्वचा के लिए भी कर सकते है. हल्दी और इसके पत्ते को मिलकर आप अपने चहरे पर लगाने से चेहरा निखार जाता है.
यह बालो के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है नारियल के दूध मैं इसके पत्ते मिलकर बालो मैं लगने से बालो का गिरना , झड़ना, बालो को रंग कला करना, और साथ ही बालो को मुलायम करने मैं सहायक होता है.
उपयोग करने मैं लाभदायक :-
यह बुखार आने पर भी इसका उपयोग करने मैं लाभदायक होता है. मेथी के दाने व् शहद और नीबू का रास मिला कर लेने से काफी फायदा होता है.
मेथी हमारे पेट से जुडी समस्याओ को भी कम करती है. क्योकि मेथी हमारे पाचन किर्या को ठीक करने मैं सहायक होती है. और साथ पाचन किर्या को मजबूत करती है.
विटामिन की कमी :-
शरीर की कमजोरी दूर करने मैं सहायक होती है, क्योकि इसमे लोह तत्व पाया जाता है. हमारे शरीर मैं जब भी विटामिन की कमी होती है मेथी से पूरी की जा सकती है. किडनी के लिए ये बहुत लाभकारी होती है, मेथी के दाने का प्रयोग नरंतर किया जाना चाहिए जिससे हम बहुत सी बीमारी से पूरी तहर से बच सके,
मेथी का उपयोग महिलाओ को भी करना चाहिए उन्हें होने वाली काफी बीमारी को कंट्रोल करने मैं सहायक है, मासिक धर्म से जुडी बीमारी मैं काफी लाभदायक होती है ये मेथी इसका उपयोग किया जाना बहुत आवश्यक है,
मेथी का कब उपयोग न करे:-
यह खाने मैं गर्म होती है इसलिए इसकी मात्रा को गर्मी मैं कम कर देना चाहिए, ले जरूर लकिन कम मात्रा मैं. साथ ही इस बात का ध्यान रक्खे की अगर आपके शरीर से रक्त निकल रहा है,
Methi dana, Methi ka upyog, जैसे बवासीर, नकसीर, पेशाब आदि तो इसका इस्तमाल न करे , अगर आप भी बहुत सी बीमारी से ग्रस्त है तो आप ऐसे अपनी दिनचर्या मैं जरूर शामिल करे और अपने जीवन को बीमारी से मुक्त करे.
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