चीकू खाने के फायदे और नुकसान, chiku fruit benefits in hindi

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Chiku fruit benefits in hindi

chiku fruit benefits in hindi, हम सभी को फल पसंद होते है और फलो का पसंद आना उनका मीठा होना है, आज हम  चीकू फल के बारे में, ये फल हमारे लिए कैसे उपयोगी हो सकता है, और चीकू के खाने से हम बीमारी से कैसे बच सकते है,

चीकू खाने के फायदे और नुकसान :- chiku fruit benefits in hindi

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chiku fruit benefits in hindi

चीकू फल सभी को पसंद हो ये जरुरी नहीं है पर चीकू के  फायदे जानकार आप इसका प्रयोग कर ही लेंगे, फेफड़ो में होने वाले कैंसर से बचाता चीकू, अगर आप चीकू फल का प्रयोग करते है तो आप होने वाले फेफड़ो के कैंसर से बच सकते है, और यह हमारे हरद्य और रक्त के लिए बहुत ही अच्छा होता है,

 

आँखों की रोशनी बढ़ाने में भी कारगर होता है चीकू का फल, अगर आप चीकू परयो प्रतिदिन करते है तो इससे आपकी आँखों की रौशनी बढ़ती है, चीकू की छाल बहुत ही फायदे मंद होती होती है, और यह बुखार भी बहुत लाभ दयाक होती है,

चीकू को खाने से हड्डियों को मजबूत :-

जब कभी भी दस्त होने के कारण आंतो को नुक्सान होता है तो आप चीकू का प्रयोग करके आंतो को मजबूत बना सकते है, चीकू को खाने से आप अपनी हड्डियों को मजबूत बना सकते है, क्योकि इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक होती है लगातार प्रयोग करने से हड्डियों को मजबूती मिलती है,

 

अगर पेशाब करने पर आपको जलन होती है तो आप चीकू का प्रयोग करते है, तो आप को बहुत फायदा होता है, चीकू शीतल होता है और यह पित्त की बीमारी में भी लाभदायक होता है, अगर आप रोजाना बहुत मेहनत करते है और व्ययाम आदि, तो आपको चीकू का प्रयोग करना चाहिए इससे आपको भरपूर ऊर्जा मिलेगी,

प्रेगनेंसी में चीकू खाने के फायदे :-

चीकू स्तनपान कराने वाली माँ के लिए बहुत अच्छा माना जाता है

क्योकि इसमें विटामिन ए, कार्बोहाइड्रेट्स पाया जाता है जोकि अच्छा होता है.

इससे होने वाले बच्चे को बहुत फायदा होता है. शरीर  की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

क्योकि इसमें विटामिन ए और सी काफी मात्रा में होता है,

 

इससे शरीर को काफी फायदा होता है,  दिमाग की शक्ति को बढ़ाने भी सहायक होता है ये दिमाग की तंत्रिकाओ को शांत करता है और साथ ही तनाव को भी दूर करता है, स्वाद में मीठा होता है और चीकू इस्तमाल करने से दिमाग की परेशानी में भी दूर करने में सहायक होता है,

चीकू कब खाना चाहिए :-

आपको यह बात याद रखनी होती है चीकू या कोई भी अन्य फल का सेवन आप चाय और काफी के बाद कभी भी नहीं करना चाहिए यह हमारे शरीर के लिए ठीक नहीं है. आपको किसी भी समय फल का सेवन करने से पहले इन बातो का ध्यान रखना होता है की आपने इससे पहले क्या खाया था

 

दस्त लगने पर और बवासीर होने में भी बहुत लाभ पहुचता है है चीकू, इसके प्रयोग से आप इसमें काफी लाभ ले सकते है, गुर्दे के रोगों को दूर करने में भी लाभदायक होता है चीकू, इसका प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए, चीकू में विटामिन ए और बी और इ होता है जिससे त्वचा को शुरक्षा प्रदान करता है और त्वचा की नमी को भी दूर करने में सहायक होता है, 

चीकू खाने के नुकसान :-

चीकू अगर हमे फायदा देता है वही इससे हमे नुक्सान भी हो सकता है

अगर आप इसका अधिक सेवन करते है तो इससे हमे अनेक समस्या होती है

जैसे की खांसी और कब्ज आदि. अगर आप इसके बीज का प्रयोग करते है

तो यह हमारे लियए समस्या बन जाती है इससे मूत्र में होने वाली बिमारी का खतरा हो सकता है इसलिए इसका अधिक प्रयोग न करे

chiku fruit benefits in hindi, हमे उम्मीद है की आपको चीकू के फायदे और नुक्सान की जानकारी मिल गयी होगी. अगर आपका कोई अन्य सवाल भी है तो आप हमे कमेंट करके बता सकते है 

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