Anar ke fayde
Anar ke fayde, अनार के फायदे अनेक है, हम अनार जूस के फायदे भी जानते है अनार फल पुरे साल मिलता है और यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता है शक्ति वर्धक भी माना जाता है, अनार फल खाने में बहुत ही मीठा होता है और स्वादिस्ट भी होता है,
अनार खाने और जूस के अनेक फायदे :- Anar ke fayde
अगर आप नियमित तोर पर रोजाना ही इसका इस्तमाल करते है तो यह आपकी याद्दाश को बढ़ने भी काफी मदद करता है, इसको खाने से बोल्ड प्रेशर को भी कंट्रोल करने में सहायक होता है, जिन लोगो को जोड़ो में दर्द होता है अगर वो अनार का प्रयोग करते है तो उनकी समस्या दूर होती है और हड्डियों को भी मजबूती मिलती है,
ऑक्सीजन की मात्रा अनार में :-
अनार को खाने से फैट नहीं बढ़ता है इसलिए इसे हर व्यक्ति प्रयोग कर सकते है, जब भी दस्त लग रहे है तो आप अनार का प्रयोग कर सकते है, इससे दस्त में काफी लाभ होगा, अनार को खाने से ऑक्सीजन की मात्रा भरपूर मिलती है अनार के जूस में कैंसर से लड़ने की शक्ति मिलती है गठीया के रोग में काफी फायदा पहुचता है
जो महिला गर्भ वटी होती है उनको अनार का जूस पीना चाहिए अनार के जूस पीने से बच्चे के वजन की कोई भी समस्या पैदा नहीं होती है, फेफड़ो के कैंसर और बर्स्ट कैंसर को रोकने में मदद करता है अनार, इसलिए अनार का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए,
गर्मियों के दिनों में आप सलाद के रूप में अनार को खा सकते है, या फिर अनार का जूस का प्रयोग कर सकते है, अगर आपके दातो में कोई भी समस्या है तो आप अनार का प्रयोग करके दातो की समस्या को दूर कर सकते है, अनार के खाने से त्वचा की नमी को बरकरार रख सकते है, चेहरे पर जो कील मुहासे होते है तो उन्हें दूर करने में भी काफी मदद मिलती है,
अनार के जूस के फायदे :-
अगर आपको तनाव का सामना करना पढ़ रहा है तो
आप एक हफ्ते में अनार का जूस का प्रयोग जरूर करे,
जब आप अनार का जूस का प्रयोग करते है तो यह ब्लड प्रेशर को सामान्य करता है और
तनाव भी कम हो जाता है,
गुर्दे की बीमारी को दूर करने में भी सहायक होता है अनार का जूस, अगर आप अनार का जूस का प्रयोग करते है तो आप गुर्दे की समस्या से छुटकारा पा सकते है, मोटापा दूर करने के लिए आप एक गिलास अनार का जूस पिये और कुछ दिनों में ये मोटापे को दूर करने में मदद करेगा,
अनार के पत्तो के फायदे :-
जो लोग मधुमेह से परेशान है तो आप अनार के जूस को पीते है तो काफी फायदा होता है, अगर आपको कब्ज की शिकायत होती है तो आप अनार के पत्तो का कड़ा तैयार कर ले और इसे पी ले इससे आपके कब्ज की शिकायत दूर होगी,
सूरज की किरणों से जो असर हमारे शरीर पर पड़ता है उसे दूर रखने में भी मदद करता है अनार, अनार के फायदे लेने के लिए इसका प्रयोग प्रतिदिन करे जिससे आपको बहुत फायदा जरूर होगा, अनार को खाने के साथ साथ आप अनार के जूस का भी प्रयोग कर सकते है,
खाली पेट अनार खाने के फायदे :-
यह सवाल बहुत अच्छा है क्योकि यह बात हमे पता होनी चाहिए,
हमे खाली पेट अनार का सेवन नहीं करना चाहिए.
क्योकि ऐसा माना जाता है की अनार की तासीर बहुत ठंडी होती है,
अगर आप सुबह के समय में खाली पेट अनार का सेवन करते है
तो इससे सर्दी झुकाम आदि की समस्या हो सकती है,
अनार के अंदर कौन सा विटामिन है :-
यह हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है इसमें प्रोटीन, फाइबर और अन्य खनिज पाए जाते है, इसका प्रयोग दवाई बनाने में भी किया जाता है, अनार के अंदर विटामिन सी पाया जाता है
अनार के बीज के फायदे :-
अगर हम अनार के बीजो की बात करे तो इसके बीज से निकलने वाले तेल का प्रयोग हम त्वचा को कोमल बनाने के लिए कर सकते है
अनार के छिलके के फायदे :-
अगर चेहरे पर मुहासे की समस्या बहुत बढ़ गयी है तो आप अनार के छिलके का प्रयोग कर सकते है अनार का छिलका बहुत अच्छा होता है सबसे पहले आप छिलको को भुने और ठंडा होने पर पीसकर इस्तमाल करे
anar ke fayde, अनार बहुत अच्छा फल है और इसका प्रयोग हमे जरूर करना चाहिए, अगर ये जानकारी आपको पसंद आयी है तो आगे शेयर जरूर करे और हमे कमेंट करके जरूर बातये,