Pain in hindi
दर्द और उनका इलाज
pain in hindi, back pain in hindi, leg pain in hindi, आजकल की भागदौड़ की जिंदगी में शरीर में कहीं भी दर्द हो जाता है जैसे कि सर दर्द, कमर दर्द, पैरों में दर्द और यह दर्द आने वाली बीमारियों के भी संकेत माने जाते हैं कभी-कभी दर्द अपने आप ही ठीक हो जाता है और कभी-कभी दर्द काफी समय तक भी ठीक नहीं हो पाता है
देखा गया है कि दर्द बहुत ही तेजी से होता है जो कि इंसान के सहन करने की सीमा से भी परे चला जाता है दर्द होने के बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे की पुरानी बीमारी या कहीं पर चोट लगी है उसके भी दर्द हो सकता है
जब भी कहीं शरीर में दर्द होता है तो आमतौर पर देखा गया है कि दर्द को दूर करने के लिए दर्द निवारक गोलियां ली जाती हैं जिनका असर कुछ देर तक रहता है लेकिन फिर वापस दर्द शुरू होना लगता है दर्द को दूर करने के लिए अपनी प्रत्येक दिन की दिनचर्या पर ध्यान देना बहुत ही जरुरी होता है
अगर आपके कहीं पर चोट लगी है या जोड़ों में दर्द हो रहा है तो उसके लिए आप ठंडी या गर्म से उसे सेख करना चाहिए सेख करने से भी दर्द में काफी आराम मिलता है अगर शरीर में कहीं भी दर्द हो रहा है अगर आप उसको बर्फ से सेंखते हैं तो इससे भी दर्द में काफी आराम मिलता है
क्योंकि बरफ हमारी रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ता है जिस से कि दर्द में काफी आराम मिल जाता है अगर आपके कहीं पर चोट लगी है और चोट लगे को काफी समय बीत गया है और दर्द हो रहा है तो आपको बर्फ का प्रयोग नहीं करना चाहिए
अगर आपके शरीर में कहीं दर्द है और उसे आप गर्म पानी से सेंखते हैं तो यह बहुत ही अच्छा माना जाता है क्योंकि गर्म पानी से सेंखते पर काफी आराम मिलता है अगर बहुत ही गंभीर चोट लगी है तो गर्म पानी से सेंखना नहीं चाहिए
हम यहां पर कुछ ऐसी जानकारी देने जा रहे हैं जिससे कि दर्द में काफी राहत मिलेगी
अगर आपके कमरे में दर्द हो रहा है तो आप तारपीन के तेल से मालिश कीजिए कि मालिश करने से आप के दर्द में काफी राहत मिलेगी और कमर का दर्द धीरे-धीरे कम होने लगेगा कमर दर्द होने में अगर आप अखरोट की गिरी हो को जब खाते हैं तो इससे भी दर्द में काफी राहत मिलती है
अगर आपके घुटनों में दर्द हो रहा है तो अब मछली के तेल का प्रयोग अपने घुटनों में मालिश के तौर पर कर सकते हैं इससे भी दर्द में काफी राहत मिलती है अगर आपके घुटनों में दर्द होता है तो आप कच्चा लहसुन भी खा सकते हैं कच्चा लहसुन खाने से भी दर्द में काफी राहत मिलती है
अगर आपके गठिया का दर्द है तो आप कच्चे लहसुन का प्रयोग कर सकते हैं गठिया के दर्द को कम करने के लिए आप बथुए का साग भी खा सकते हैं यह से भी काफी आराम मिलता है
अगर आपके दांतों में दर्द हो रहा है तो आप सरसों की कुछ बूंदें सेंधा नमक में मिलाकर और उस में हल्दी डालकर एक लैप बना लें और उसे अपने दांतों में सुबह शाम मालिश करने से दांतों के दर्द में काफी राहत मिलती है
अगर आपके गले में दर्द हो रहा है तो आप हल्के से गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक डालकर गरारे करने से भी गले का दर्द धीरे-धीरे ठीक होने लगता है
अगर आपके पेट में दर्द हो रहा है तो आप थोड़ी सी अजवाइन का चूर्ण लेकर उसमें काला नमक मिलाकर हल्के गर्म पानी से लेने से भी पेट के दर्द में काफी राहत मिलती है
pain in hindi, back pain in hindi, leg pain in hindi, अगर आपके बदन में दर्द हो रहा है तो आप थोड़ी सी लहसुन की कलियां लेकर उसमें थोड़ा सा तेल में गरम कर लीजिए और उसमें थोड़ी सी अजवाइन भी डाल दीजिए गरम करने के बाद उसे ठंडा करने पर लगाने से भी काफी आराम मिलता है अगर आपको यह जानकारी पसंद आई है तो आगे भी शेयर करें और कमेंट करके हमें भी बताएं.
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