gathiya ka ilaj
गठिया का इलाज
gathiya, gathiya ka ilaj, gathiya bai, gathiya rog, gathiya bai ka ilaj, arthritis in hind, आज गठिया के रोग से बहुत से लोग परेशान हैं गठिया मतलब शरीर के जोड़ों में जो दर्द होता है उसे ही गठिया रोग कहा जाता है जब हमारे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बहुत ज्यादा हो जाती है तभी यह समस्या हमारे सामने आती है यूरिक एसिड जब हमारे घुटनों के बीच में जो जगह होती है वहां पर जम जाता है तभी वहां पर दर्द होना शुरू हो जाता है
जिसको हम गठिया रोग बोलते हैं गठिया का रोग 42 से 50 साल के बीच कभी भी शुरू हो सकता है अगर गठिया का इलाज जल्दी नहीं कराया जाता है तो इससे और भी बहुत समस्या बढ़ सकती हैं कुछ लोग इस बीमारी को गठिया रोग या बाई भी बोलते हैं आज हम यहां पर कुछ घरेलू उपचार बता रहे हैं जिससे कि आप गठिया का इलाज अपने घर पर आराम से कर सकते हैं
गठिया को दूर करने के लिए आप लहसुन की कुछ कलियां ले लीजिए और एक कप पानी और एक कप दूध में उसे पका कर दीजिए इसको पीने से भी काफी लाभ होता है मेथी के बीजों को आप रात भर भिगोकर रख दीजिए और सुबह उसे बाहर निकाल कर धीरे धीरे अपने आप जबाये मेथी के बीजों को चबाने से आप के जोड़ों की समस्या में काफी लाभ होता है
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जिन लोगों को गठिया का रोग होता है उन्हें आप पूरे दिन में 4 से 5 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए पानी पीने से मल मूत्र के जरिए शरीर के बहुत सारे विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं अगर आप नारियल की गिरी का प्रयोग अपने खाने में करते हैं तो इससे भी जोड़ों के दर्द में काफी लाभ होता है जिन लोगों के
जोड़ों की समस्या होती हैं में आलू का रस निकालकर भी पी सकते हैं इससे भी जोड़ों में काफी लाभ होता है जोड़ों के दर्द में आप सरसों के तेल में कुछ लहसुन की कलियां डाल कर उन्हें हल्का भूरा होने तक गरम करें और इसके बाद छान कर उस तेल को किसी भी शीशी में भरकर रख लीजिए और जब भी जोड़ो का दर्द हो जोड़ों पर लगाने से काफी लाभ होता है
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जब भी आप सुबह उठते हैं तो अगर आप सूर्य नमस्कार का प्रयोग करते हैं और प्रणायाम करते हैं तो इससे भी आपके जोड़ों में काफी लाभ होता है बहुत से प्रयोगों में यह साबित हुआ है कि थोड़ा सा शहद और उसमें दालचीनी का पाउडर मिलाकर हल्के गुनगुने पानी से लेने से भी आपको जोड़ो जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं
जोड़ों की समस्या को दूर करने के लिए आप कुछ कलियां लहसुन की लेकर दही में डाल कर खाने से भी जोड़ों की समस्या दूर होती हैं जोड़ों की दर्द की समस्या दूर करने के लिए आप अमरूद के पेड़ की कुछ पत्तियां ले लीजिए और उसमें थोड़ा सा काला नमक डाल दीजिए और चबा-चबाकर खाइए इससे भी जोड़ों में काफी आराम मिलता है
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जोड़ों की समस्या दूर करने के लिए आप तिल के तेल में थोड़ी सी काली मिर्च डालकर भून लीजिए और जब यह भून जाए तो उस तेल को छानकर अपनी जड़ों को लगाइए इससे भी जोड़ो में लाभ होता है जोड़ों की समस्या दूर करने के लिए आप गाजर का रस निकाल लीजिए और उसमें थोड़ा सा नींबू का रस भी मिला लीजिए और प्रतिदिन इसे सेवन कीजिए इसके सेवन करने से आप के जोड़ों की समस्या दूर होती है
जोड़ों की समस्या दूर करने के लिए आप बेल पत्तों को गर्म कर लीजिए और उसमें अरंडी का तेल मिलाकर अपने ही जोड़ों के स्थान पर पट्टी के तौर पर बांध दीजिए इससे भी काफी आराम मिलता है जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए आप थोड़ी सी लहसन ले लीजिए उसमें जीरा हींग पीपल काली मिर्च नमक डालकर एक पेस्ट तैयार कर लीजिए और अरंडी के तेल में उसे भून दीजिए और भूनने के बाद उसे छानकर किसी भी शीशी में रख लीजिए और जब भी आपको दर्द महसूस हो तो आप इसका सेवन कीजिए इससे आपको यह जोड़ों में काफी लाभ होगा
gathiya, gathiya ka ilaj, gathiya bai, gathiya rog, gathiya bai ka ilaj, arthritis in hind, जिन लोगों को गठिया का दर्द होता है अपनी क्षमता के अनुसार उन्हें थोड़ा बहुत व्यायाम करना चाहिए क्योंकि वह व्यायाम करने से ही जोड़ों के दर्द में काफी लाभ होता है ज्यादा व्यायाम नहीं करना चाहिए क्योंकि जोड़ों की समस्या उन लोगों को होती है अपनी क्षमता के अनुसार ही करें अगर यह जानकारी आपको पसंद आई है तो आगे भी शेयर करें और कमेंट करके हमें भी बताएं.
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