छुआरा खाने के फायदे, chuara

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chuara ke fayde in hindi

chuara ke fayde in hindi, छुआरा के फायदे 

chuara, chuara ke fayde in hindi, छुआरा हम सबके घरों में ड्राई फ्रूट्स में मिल जाता है छुआरा एक ऐसा ड्रायफ्रूट से जिसे हम भिगोकर और सूखा भी खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं छुआरा में पौष्टिक  भरपूर मात्रा में पाई जाती है और यह गर्म तासीर का होता है




हमें इसके उपयोगिता बहुत ही लाभदायक होती है यह सुंदरता  को बढ़ाती है और साल भर प्रयोग किया जा सकता है जैसे अंगूर  को सुखाकर हम किसमिस के रूप में उसका प्रयोग करते हैं उसी तरह छुआरे को सुखाकर हम छुआरे के रूप में इसका प्रयोग करते हैं




हम इसे सूखा कर साल भर तक कर सकते हैं इसका कई प्रकार उपयोग किया जा सकता हूं सांस की बीमारी में छुआरे को खाने से हमारे फेफड़ों और छाती में सहनशक्ति आती है जिसे सांस की बीमारी में आराम मिलता है और बार बार सांस फूलने की समस्या में भी लाभ होता है छुआरा हड्डियों को मजबूत बनाता है 

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हमारा शरीर भी एक मशीन की तरह होता है जो दिन भर काम करते करते थक सा जाता है उसे शक्ति की आवश्यकता होती है रात को छूआरे को भीगा दे और सुबह उससे दोसो ग्राम दूध में डालकर उबालें जब दूध आधा रह जाए तब उसके बाद उसमें मिश्री डालकर उसको पी लेंगे ना सिर्फ हमारे शरीर और हड्डियों को मजबूत बनाता है बल्कि हमारे दिमाग को भी तेज सकता है और पूरे दिन हमें सही कार्य करने की शक्ति भी देता है

 

कब्ज और गैस की समस्या आज कल की समस्या है जिसमें ना तो कुछ खाना खाने का मन करता है और नहीं कहीं जाने का, पेट में तेज दर्द होता रहता है सुबह शाम को दो छूआरे चबा चबा कर खाएं और उसके बाद हल्का गरम पानी पी लें इसे ना केवल हमारे कब्ज की समस्या दूर होगी बल्कि गैस भी नहीं बनेगी

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मानसिक धर्म महिला के लिए छुआरा बहुत ही अच्छा होता है अनियमतता में कमी आने से हमारे शरीर और दिमाग पर गहरा असर पड़ता है छुआरों को रात में भिगोकर सुबह एक ग्लास दूध के साथ खाने से मासिक धर्म नियमित रुप से आता है और हमारा शरीर भी अनेक बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है

 

छोटे बच्चे बार बार सुसु जाते रहते हैं रात में छोटे बच्चों को ज्यादा पेशाब आता है उनकी इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए उन्हें रात में भीगे हुए छुआरे सुबह दूध में पकाकर दें जिससे मैं रात में पेशाब करना बंद कर देंगे तथा उनका पेशाब भी बहुत कम आएगा और नियमित रुप से ही आएगा

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जब हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है तो हमारी हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है जिससे हम थोड़ा सा काम करते हैं उसी में हमें थकान महसूस होती है छुआरे को गाय के दूध में भिगोकर उबालकर पीने से कैल्शियम की कमी पूरी हो जाती है क्योंकि छुहारे में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है और सिर्फ हमारे शरीर को शक्ति देता है

 

छुआरा ही नहीं बल्कि उसकी गुठली भी बहुत सी बीमारियों में रामबाण का काम करती है अगर हमारा हमारे शरीर पर फोड़े फुंसी निकल आए तो छुआरे की गुठली को सिलबट्टे पर पीस लें उसकी जिसने के बाद जो उसमें से रस निकलता है उसका फोड़े-फुंसी पर लगाएं तुरंत आराम मिलेगा और दाग-धब्बे भी दूर हो जाएंगे

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छोटे बच्चे अक्षर दूध नहीं पीते और दूध को देख कर भागते हैं क्योंकि उन्हें वह सादा दूध अच्छा नहीं लगता आजकल बहुत सारे बॉर्नविटा चल रहे हैं लेकिन यह बॉर्नवीटा नहीं बल्कि यह हमारे शरीर में पूरा पौष्टिक नहीं दे पाते है, बच्चों को छुआरे दूध में छुआरे को उबाल कर दें इससे दूध भी अच्छा लगेगा और उनके शरीर में ताकत भी आएगी और वह दूध पीने से कभी नहीं भागेंगे

 

 हमारी आंखों की पलकों पर बहुत सारी णझनरी निकल आती हैं जो हमें बहुत परेशान करते हैं जो आंखों में दर्द और जलन होने लगता है इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए छुआरे की गुठली को सिल पर पीसकर उसके पानी को अपनी आंखों की पर लगाएं इससे तुरंत आराम मिलेगा और निशान भी नहीं रहेगा

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हमारा शरीर अधिक मोटा हो जाए तब भी दूसरों की हंसी का कारण बनता औरत अधिक पतला हो जाए तब भी दोस्तों की हंसी का कारण बनता है हम में से कुछ लोग बहुत ही पतले होते हैं हमारे शरीर का ठीक रूप से विकास नहीं हो अपने शरीर को सुनिश्चित रुप देने के लिए हमें रोजाना छुहारों को रात में भिगोकर सुबह दूध के साथ खाना चाहिए इससे हमारे शरीर और हड्डियों का विकास होता है

 

दमे की बीमारी ऐसी बीमारी है जो और दूसरों को भी लग सकती है रोज सुबह शाम एक गिलास दूध के साथ दो-तीन छुआरे रात को भिगोकर खाने से दमे की बीमारी और सीने में दर्द की बीमारी से छुटकारा मिलता है

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कमर दर्द की समस्या आम समस्या है कमर दर्द की समस्या को दूर करने के लिए आधा किलो छुहारों को को गुठली निकालकर पीस ले उसमें काली मिर्च और अजवाइन देसी घी बदाम की गिरी मिलाकर सारी चीजों को आपस में उगने उसके बाद उनके लड्डू बनाकर रखने रोज सुबह खाली पेट एक लड्डू एक गिलास दूध से लेने से कमर दर्द की समस्या दूर हो जाती है आंखों की रोशनी बढ़ती है

 

आजकल के बढ़ते तनाव और काम की बढ़ोतरी के कारण हमारे शरीर में चिंता देर रात तक जगना नींद ना आना आदि समस्या बीमारियों ने घर बना लिया है इन बीमारियों का खात्मा करने के लिए दवाई खाते हैं जो हमारे शरीर को इससे भी ज्यादा नुकसान पहुंचाते इन सब बीमारियों को दूर करने के लिए हमें रात में छुआरे को भिगोकर सुबह उन्हें लेना चाहिए ना केवल हमारा शरीर सुंदर होता बल्कि हमें इन सब बीमारियों से मुक्ति मिल जाएगी और हमारे चेहरे पर एक चमक भी आएगी

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chuara, chuara ke fayde in hindi, झाइयां हमारे चेहरे पर सबसे ज्यादा झाइयों का असर पड़ता है झाइयां ऐसी होती है जो एक बार आने के बाद बहुत दिन तक रहती हैं तथा आसानी से नहीं जाती छुआरे को पीसकर उसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं इस सप्ताह में दो तीन बार ऐसा करें तीन चार बार ऐसा करने से झाइयां धीरे-धीरे खत्म होती चली जाएगी चेहरे पर चमक आती जाएगी.

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